Лаванда для чего?

Содержание

Лаванда: полезные и лечебные свойства, противопоказания

Лаванда – растение, о котором каждый слышал хоть раз в жизни. Она широко используется в лечебных целях, в косметологии и кулинарной отрасли. Но мало кто знает, каковы истинные польза и вред лаванды.

Как выглядит и где растет лаванда

Растение в больших количествах можно встретить в Индии, странах Средиземноморья, на Канарах. В Европу растение завезли древние римляне. Самые известные лавандовые поля растут во Франции, в прованских регионах. Но ее выращивают и в других странах: в России, Украине, Италии, Молдове.

Если говорить о регионах России, лавандовые поля в изобилии можно встретить в Крыму. Ими славится Бахчисарай, окрестности Севастополя, мыс Тарханкут.

Лаванда – очень красивое растение с тонким ароматом. Она растет кустами с зелеными стеблями и цветками на концах. Несмотря на кажущуюся снаружи хрупкость, корнями кустарники проникают глубоко в землю. В высоту кусты могут достигать 60-70 см.

Листки растения имеют продолговатую форму. Соцветия находятся на периферической части стебля, где листков уже нет. Окрас цветков варьируется от нежно-голубого до фиолетового. Из фото ниже видно, насколько красивы лавандовые поля.

Химический состав лаванды

Полезные свойства растения определяются его уникальным химическим составом. Оно богато на эфирные масла, которые содержатся во всех его частях. Наибольший процент масел накапливается в соцветиях – от 0,8 до 1,2%. Основная составляющая масла – эфиры спирта I-линалола и нескольких кислот:

  • масляной;
  • капроновой;
  • валериановой;
  • уксусной.

Польза цветков лаванды обеспечивается наличием в ней таких элементов, как кумарин и урсоловая кислота.

Чем полезна лаванда для организма

Польза и вред лаванды для организма известны еще с древних времен. Народные целители издавна используют ее в качестве успокоительного средства. Ее применяли для лечения головных болей, с мочегонной и желчегонной целью. Но полезные свойства растения не ограничиваются медицинской отраслью. Лаванда улучшает состояние волос и кожи, благодаря чему обрела широкое распространение в косметологии.

Ниже представлены лишь наиболее выраженные эффекты этого растения:

  • мочегонный;
  • болеутоляющий;
  • противомикробный;
  • гипотензивный (снижает артериальное давление);
  • гиполипидемический (уменьшает количество холестерина и жиров в крови);
  • гемостатический (останавливает мелкие кровотечения);
  • способствует перистальтике кишечника;
  • успокаивающий;
  • дезодорирующий (устраняет неприятные запахи).

Для женщин

О пользе лаванды для организма женщины можно написать не одну статью. Девушки подвержены резким перепадам настроения, нервным срывам. Не принимать все близко к сердцу, стойко переносить неблагоприятные ситуации поможет уникальное растение. Оно обладает успокоительным эффектом, снимает тревожность, предотвращает развитие агрессии. Пользу растения для нервной системы обеспечивает высокое содержание антиоксидантов.

Больше половины женщин хотя бы раз в жизни болели циститом. У многих он возникает повторно или переходит в хроническую форму. Поможет вылечиться и предотвратить рецидив регулярный прием настоев или отваров с лавандой.

Так как лаванда имеет выраженный болеутоляющий эффект, велика ее польза для женщин во время ПМС, климакса. Растение уменьшает выраженность неприятных симптомов. Кроме того, девушка становится менее раздражительной, агрессивной.

Для мужчин

Сильная половина населения больше всех подвержена развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с высоким процентом распространения вредных привычек (злоупотребление алкоголем и курение), повышенным уровнем холестерина в крови. При легком течении заболеваний поможет лаванда. Ее польза для сердца и сосудов неоспорима. Растение содержит большое количество антиоксидантов. Они способствуют снижению артериального давления, расслабляют сосудистую стенку. Регулярный прием лаванды внутрь – эффективная профилактика инфаркта миокарда и инсульта.

Лекарственные свойства лаванды для мужчин с аденомой или гиперплазией простаты, уретритом бесспорны. Растение имеет выраженный мочегонный эффект. Поэтому чай из лаванды рекомендуют принимать мужчинам с урологическими заболеваниями. Полезное растение не только облегчает мочеиспускание, но и уменьшает болезненные ощущения, угнетает воспалительный процесс.

Для детей

Лаванда обладает потрясающими целебными свойствами, когда речь идет о детях. Ее польза заключается в предотвращении бессонницы, устранении расстройств пищеварения. Ингаляции с растением назначают при воспалительных заболеваниях дыхательной системы, насморке. Легкие простудные и респираторные вирусные болезни также вылечивает вдыхание паров лаванды.

Важно! Перед началом каких-либо процедур необходима консультация педиатра, так как возможно развитие осложнений и аллергических реакций.

Можно ли лаванду беременным и кормящим

Полезные свойства травы лаванды оценят и беременные. Мазь на ее основе устраняет растяжки и приводит кожу в тонус. Она повышает ее упругость и питает полезными веществами.

Беременным разрешено принимать лавандовый мед в небольших количествах. Он обладает успокаивающим свойством, улучшает общее состояние во время простуды. Эфирное масло предотвращает варикозное расширение вен, отчего страдают многие будущие мамы.

Но принимать лаванду внутрь в период беременности необходимо только по показаниям врача и в минимальных количествах. Растение повышает тонус гладкой мускулатуры матки, что может спровоцировать выкидыш. Тогда нанесенный вред намного превысит пользу. Поэтому перед применением лаванды обязательна консультация акушера-гинеколога!

Рецепты народной медицины на основе лаванды

Как уже было отмечено ранее, лекари с давних пор используют эфирные масла лаванды в лечебных целях. И теперь растение широко применяют в народной медицине. Эфирные масла используют для изготовления самых разных лекарственных форм:

  • чай;
  • настой;
  • настойка;
  • компресс;
  • сироп;
  • ванны.

Подробно о пользе каждой из них далее в статье.

Чай с лавандой

Лавандовый чай принесет массу пользы людям, с напряженным образом жизни. Он поможет тем, кто страдает от бессонницы, тревожности, имеет склонность к депрессивным расстройствам. Горячий чай с лавандой и медом согревает организм, повышает иммунитет и помогает быстрее справиться с простудой.

Польза и вред чая из лаванды несоизмеримы, а приготовить его не составит труда. Для этого понадобятся цветки растения и кипяток. 2 ч. л. цветков заливают 500 мл кипятка. Но он должен быть не крутым. Наоборот, вода должна остыть до 90°С. Чтобы эфирные масла не испарились и напиток не утратил полезных свойств, его заваривают в чайнике с плотной крышкой.

Внимание! Эффект от растения накопительный, то есть появляется не сразу.

Чай с маслами нужно пить минимум 2 раза в день в течение недели, чтобы увидеть первые результаты. Для улучшения вкуса и повышения целебного эффекта добавляют мед, ромашку, мяту или мелиссу.

Настой лаванды для сна

Настой цветков лаванды понижает артериальное давление, улучшает память, кровообращение в головном мозге, способствуя более интенсивной его активности. Но наибольшую пользу проявляет настой лаванды в борьбе с бессонницей. Прием 1 ст. л. настоя вечером обеспечит крепкий, здоровый сон.

Готовится настой лаванды аналогично чаю. Единственное отличие – отвар должен постоять 20-30 мин. Сосуд должен быть закрытым. По желанию можно добавить мед.

Настойка лаванды

Польза настойки лаванды на спирту заключается в хороших антисептических свойствах. Благодаря содержанию этилового спирта она угнетает размножение патогенных микробов и очищает организм. Настойка подойдет для наружного и внутреннего применения.

Готовится она следующим образом:

  1. 5 ст. л. цветков растения заливают 500 мл медицинского спирта.
  2. При его отсутствии можно использовать крепкие алкогольные напитки: водку, самогон.
  3. Смесь герметично закрывают.
  4. Хранят в темном месте без доступа прямых солнечных лучей, встряхивая емкость 2 раза в день.
  5. Перед употреблением раствор процеживают через сложенную в несколько раз марлю.

Настойку пьют по 20-30 капель 2-3 раза в день, запивая стаканом воды.

Компрессы и турунды

Полезные свойства цветов лаванды в теплых компрессах оценят больные ревматизмом, артритом, остеоартрозом и другими заболеваниями суставов. Растение уменьшает выраженность воспалительного процесса и снимает болевой синдром. Холодные компрессы принесут пользу людям с термическими ожогами кожи, язвами и гнойными воспалениями кожных покровов (абсцессов, флегмон).

Для приготовления теплого компресса или турунды необходимо взять от 5 до 7 капель неразбавленного эфирного масла лаванды. А для холодного компресса чистое масло не подойдет. 1 каплю нужно смешать с 10 каплями другого растительного масла. Целебное масло наносят на марлю, которую прикладывают к пораженному месту. Сверху оборачивают пленкой. Процедуру повторяют 2-3 раза в день до достижения желаемого эффекта.

Сироп из лаванды

Полезный сироп широко применяется в кулинарии. Он придает выпечке изумительный аромат и приятный цвет. Но стоит отметить, что цветки лаванды не имеют яркого пигмента, поэтому цвет сиропа будет золотисто-желтым. Чтобы добиться красивого фиолетового цвета, необходимо добавить натуральный краситель на основе лаванды. Все перечисленные ранее полезные свойства растения сохраняются после приготовления сиропа.

Подойдут как сушеные, так и свежие цветки:

  1. Берут 7-8 ст. л. соцветий, добавляют их в смесь 1 л воды и 0,5 кг сахара после подогревания и полного растворения последнего.
  2. Огонь уменьшают и продолжают варить еще 10 минут.
  3. Накрывают кастрюлю крышкой и дают настояться в течение 60 минут.
  4. Смесь процеживают и вновь ставят на огонь.
  5. Варят до тех пор, пока не получится нужная густота.
  6. По желанию на этом этапе можно добавить пищевой краситель.
  7. Сироп разливают по герметичным бутылкам.
  8. В сухом, темном месте его можно хранить до 2 лет.

Лавандовые ванны

Польза ванны из лаванды заключается в ее выраженном желчегонном, мочегонном эффектах. Поэтому она эффективна в комплексной терапии мочекаменной болезни, пиелонефрита (воспалительного поражения почечных лоханок). Ванны также оказывают успокаивающий эффект, благодаря чему показаны людям со склонностью к депрессивным и тревожным расстройствам. Магические свойства лаванды раскрываются после добавления 5-6 капель чистого эфирного масла в общую ванну.

Применение лаванды в косметологии

На основе растения делают маски для кожи, а ее отвары используют для улучшения состояния волос. Полезное эфирное масло содержит органические кислоты, оказывающие омолаживающий эффект. Дубильные вещества обладают противовоспалительным эффектом.

Для кожи и лица

Маски из растения не принесут вреда ни жирной, ни сухой коже. Наоборот, маска из настоя лаванды для лица отлично смягчает сухие кожные покровы.

Для ее приготовления:

  1. Берут 2-3 ст. л. смеси этого растения и 1 ст. л. крахмала.
  2. Тщательно перемешивают.
  3. Маску держат на лице 10-15 минут, смывая после теплой водой.

Маски на основе эфирного масла больше подходят людям с жирной, проблемной кожей лица. Чтобы приготовить целебную смесь, понадобятся:

  • 2-3 капли масла;
  • 1 яичный желток;
  • пара капель масла чайного дерева.

Все ингредиенты хорошо перемешивают и выдерживают на коже лица 10-15 минут. Смывают теплой водой.

Отвар для волос

Пользу масок с лавандой для волос оценят люди с проблемной кожей головы, с поврежденными, ломкими волосами. Маска стимулирует их рост, устраняет перхоть, придает волосам блеск.

Приготовить маску проще простого:

  1. Для этого смешивают 2-3 капли лавандового масла и 1,5 ст. л. любого другого растительного масла.
  2. Смесь втирают массирующими движениями в кожу головы.
  3. Голову заматывают полотенцем и выдерживают до 1 часа.
  4. После этого хорошо промывают шампунем.

Как используют лаванду в кулинарии

Лаванда обладает не только массой целебных свойств. Она имеет очень тонкий приятный аромат и красивый цвет, благодаря чему получила широкое распространение в кулинарии. Высушенные цветки добавляют в мясные блюда, в качестве декора и для аромата. Их даже добавляют в уксус.

Но наиболее широко используют как пряность в кулинарии. Сироп добавляют в выпечку, сладкие блюда, мороженое. Большую пользу имеет лавандовое варенье. Оно помогает справиться с мигренозными болями, улучшает общее самочувствие и повышает иммунитет.

Вред лаванды и противопоказания

Уже неоднократно говорилось о целебных эффектах растения. Польза и вред лаванды для здоровья несопоставимы. Но существуют заболевания, при которых принимать ее внутрь не рекомендуют.

Выраженный желчегонный эффект в некоторых случаях принесет один вред. Нарушение моторики желчного пузыря, закупорка желчных ходов камнем – пить любые желчегонные препараты при этих состояниях запрещено. Не рекомендовано пить лаванду людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Эфирные масла этой пряности могут спровоцировать еще большее ее повышение и изжогу.

Важно! У людей с повышенной чувствительностью к лаванде она может привести к развитию аллергической реакции.

Польза лаванды в квартире действительно велика. Всем известно, что удобно хранить соцветия в мешочке, ведь они обладают успокоительным эффектом. Но эфирные масла очень летучие. Даже при хранении в шкафу может возникнуть аллергия.

С осторожностью необходимо принимать масло людям с пониженным артериальным давлением, так как оно может спровоцировать шоковое состояние. У больного появятся неприятные симптомы:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • усталость;
  • человек может упасть в обморок.

Польза и вред лаванды известны столетиями. Растение снижает давление, улучшает мочеиспускание, успокаивает. Но лечиться с его помощью нужно только при отсутствии противопоказаний и в разумной дозе. Людям с гипотонией, гастритом с повышенной кислотностью, аллергией оно принесет только вред. Принимать лаванду следует с умом, тогда она принесет только пользу.

Отзывы

Миронова Ольга Владиславовна, 32 года, г. Норильск О пользе лаванды для лица мне рассказал косметолог. У меня жирная, проблемная кожа. Я начала наносить маску с эфирными маслами 3 раза в неделю. Вычитав в интернете про пользу лаванды для волос, решила заодно делать маску и для них. Результат приятно удивил. Уже после месяца регулярного применения прыщей на лице стало меньше, кожа не так блестит. А волосы – просто загляденье, шелковистые и мягкие! Кирилова Анна Сергеевна, 40 лет, г. Москва В последнее время у меня было много стрессов на работе и дома, из-за чего не могла уснуть. Решила попробовать пить перед сном лавандовый чай. Не думала, что будет большой толк, но лаванда для сна действительно помогает. Стала легче засыпать и меньше просыпаться по ночам. Наконец-то утром чувствую себя выспавшейся. Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет

Лаванда — польза и вред для организма

Лаванда – травянистое растение, которое имеет приятные сиреневые цветки и массу целебных свойств. Ценится трава за повышенное содержание эфиров, способствующих нормализации работы нервной системы. Насыщенный химический состав помогает поддерживать здоровье организма. Как и у любого лекарственного растения имеются противопоказания и побочные действия, поэтому перед применением в лечебных целях следует проконсультироваться с врачом.

Полезные свойства

Насыщенный состав растения позволяет использовать его в лекарственных целях. Всевозможные микроэлемента отлично воздействуют на организм и помогают предотвратить развитие множества серьезных патологий или улучшить состояние при хронической форме недугов.

Насыщенный состав лаванды включает в себя большое количество органических кислот и смол, а также эфиров, оказывающих положительное влияние на здоровье человека.

Энергетическая ценность на 100 г: 46 ккал, БЖУ: 2 г/1 г/9 г. Некоторые вещества, например витамин А, содержатся в достаточном количестве, чтобы удовлетворить суточную потребность организма.

Польза продукта:

  • Восстанавливает работу центральной нервной системы, кровоток, мозговую деятельность, работу миокарда.
  • Устраняет сильные головные боли и лечит их последствия.
  • Оказывает миорелаксантное и мочегонное действие, что помогает облегчить состояние при болезни мочеполовой системы.
  • Восстанавливает кожу после механического повреждения, обеззараживает и препятствует проникновению патогенной микрофлоры через раны в кровь, омолаживает и разглаживает морщины.
  • На основе травы готовят растворы для полоскания и дезинфекции ротовой полости, для свежести дыхания, применяют при стоматите и гингивите.
  • Улучшает пищеварение и функции печени, устраняет метеоризм и боли в животе, стабилизирует стул.
  • Наружное применение способствует устранению ломоты и болей в мышцах и суставах, улучшает состояние при ревматизме, артрозе, артрите.
  • Используется для применения в растворах для ингаляции, способствующих выведению мокроты из легких и бронхов, входит в комплексную терапию при лечении гриппа, бронхита, пневмонии.
  • Эфир применяют наружно в чистом виде и в качестве добавки в косметические средства по уходу за кожей и волосами.

Лекарственное растение полезной и взрослым и детям. Принятие ванны или чая с капелькой эфирного масла нормализует нервное состояние и поможет организму лучше уснуть. Полезна при ферментной недостаточности, которая не позволяет заснуть. Делает сон более глубоким и крепким, препятствует кошмарам и частым просыпаниям. Улучшает деятельность пищеварительной системы, улучшает дыхание.

Возможный вред для организма

Несмотря на высокую пользу, лекарственное растение и препараты на его основе могут сильно навредить организму. Так, к примеру, при одновременном приеме витаминных комплексов и лавандовых медикаментов происходит неусвоение важных для жизни микроэлементов, таких как йод и железо.

Существует ряд противопоказаний, когда средство пить запрещено. Нельзя применять в период вынашивания ребенка, лактации, пожилом возрасте и при индивидуальной непереносимости.

Если во время лечения лавандой или употребления кулинарных изысков с ее добавлением состояние здоровья резко ухудшилось, то продукт следует немедленно исключить из рациона и показаться врачу.

Применение в медицине и косметологии

Так как лаванда в первую очередь полезна для ЦНС, то в основном ее используют для устранения расстройств различной этиологии.

Настойка для сна

Ингредиенты:

  • Сухая трава – 3 маленькие ложки.
  • Валериана – 1 чайная ложка.
  • Вода – 2 стакана.

Способ приготовления:

  1. Засыпать траву в термос.
  2. Залить кипятком.
  3. Закрыть термос и настоять в течение 30 минут.

Принимать: по четверти чашки 4 раза в сутки.

Косметологи давно оценили полезные свойства лаванды. Ее активно добавляют в различные средства по уходу за волосами и кожей.

Маска для лица

В домашних условиях можно приготовить отличную маску для улучшения состояния лица.

Потребуется:

  • Голубая глина – 1 большая ложка.
  • Эфир лаванды – 1 маленькая ложка.
  • Вода – 1 маленькая ложка.

Способ приготовления:

  1. Развести глину водой, перемешать до однородности.
  2. Масло подогреть до 39 градусов.
  3. Смешать с глиной.

Применение: нанести маску на кожу лица и оставить до полного высыхания. Затем смыть удалить при помощи воды.

Результат: маска заживляет, устраняет угревую сыпь, снимает воспаления, сглаживает рубцы, улучшает цвет кожи.

Лекарственная трава давно зарекомендовала себя с наилучшей стороны в решении проблемы выпадения волос. Достаточно просто добавлять эфир в шампунь и мыть голову постоянно. Уже через месяц волосы станут более гладкими и шелковистыми, перестанут выпадать. Помимо этого, лекарство отлично справляется с перхотью и грибковыми поражениями кожи головы.

Применение в кулинарии

Сушеная лаванда применяется в кулинарии в качестве пряности для супов, салатов, соусов, блюд из рыбы, заваривают чай. Лавандовый лимонад имеет необычный, приятный вкус. Применяют при приготовлении мяса, в качестве добавки в маринад. Пряность хорошо сочетается с укропом, шалфеем и чабером. Её применяют в десертах, добавляют в тесто для хлеба. Если положить несколько цветков в сахар и плотно закрыть крышкой, то через неделю мы получим лавандовый сахар, то же можно проделать с солью.

Свинина с лавандой

Ингредиенты:

  • Свежий тимьян, розмарин, сухие цветки лаванды – по 1 ч. ложке.
  • Мед – 1 большая ложка.
  • Соевый соус – 1 большая ложка.
  • Оливковое масло – 2 большие ложки.
  • Свиная корейка на косточке – 4-5 шт.

Приготовление: смешать все ингредиенты для маринада, натереть мясо и оставить мариноваться на 12 часов. Готовить мясо на гриле, в духовке или на сковороде-гриль, следить, чтобы мясо не пересохло и было сочным!

Лекарственное растение помогает при многих заболеваниях, но в основном используется для нормализации работы нервной системы. Несмотря на большую пользу имеет противопоказания и может нанести вред в случае неправильного использования.

Лавандовая ванна

Ванны на основе лаванды пользуются большой популярностью среди бальнеотерапевтических процедур благодаря их универсальному позитивному действию на организм человека. Основным свойством этого замечательного растения является способность снимать нервное напряжение, расслаблять уставшее тело, избавлять от головных болей.

Лаванда обладает такими лечебными свойствами:

  • бактерицидное;
  • седативное;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • стимулирующее кровообращение;
  • успокаивающее;
  • спазмолитическое;
  • ветрогонное;
  • болеутоляющее;
  • регенерирующее;
  • противоревматическое;
  • глистогонное;
  • антисептическое.

Ванны на основе лавандового экстракта представляют собой удачное совмещение фито — и ароматерапии, т.к. воздействуют не только химическим путем через кожу, но и с помощью легкого приятного запаха, который очень хорошо снимает напряжение. Лавандовые ванны характеризуются общерасслабляющим эффектом, способствуя установлению психо-эмоционального баланса, что чрезвычайно необходимо в состояниях повышенного возбуждения, частых вспышек гнева, нервозности, депрессии, стресса, неврастении, неконтролируемой раздражительности, климактерическом синдроме.

Биологически активные вещества, входящие в состав лаванды, оказывают раздражающее действие на кожные рецепторы, активизируя мельчайшие нервные окончания и расширяя сосуды. Это вызывает усиление кровотока, снижение артериального давления, ускорение заживления воспалительных процессов, бронхолегочных и простудных заболеваний.

Эфирные масла лаванды обладают прекрасным антисептическим действием, и поэтому такие ванны очень рекомендуются при лечении ожогов, зуда, экземы, сыпи и других кожных заболеваний. Десенситивные свойства лаванды позволяют также использовать эти ванны при хронических головных болях, мышечных спазмах, артрите, подагре, ревматизме, вывихах.

Такие ванны избавят от нарушений в системе кровообращения, избавят от усталости, снимут напряжение в мышцах, боль в пояснице (которая носит мышечный характер).

Показания для принятия лавандовых ванн:

  • невротические состояния, в т.ч. с признаками астении;
  • неврозы;
  • функциональные нарушения центральной нервной системы;
  • гипотония, вегето-сосудистая дистония;
  • ревматизм;
  • подагра;
  • частые простудные заболевания;
  • бессонница и т.д.

Противопоказания для принятия лавандовых ванн:

  • индивидуальная непереносимость лаванды;
  • общие противопоказания для бальнеотерапии.

Ванны с валерианой и лавандой: показания, противопоказания

Ванны с валерианой и лавандой оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему, и целебное — на кожу.

Валериана – всем известное лекарственное растение, которое распространено по всей территории страны, кроме севера. Лекарственные свойства цветов были открыты еще нашими предками, в настоящее время корень цветка применяется в фармацевтике для приготовления различных лекарственных препаратов: таблеток, настоек, капель. Также в продаже есть сухие корневища растений, с помощью которых можно приготавливать настои в домашних условиях.
Для медицинских целей берут только 2-х летние корешки, это связано с тем, что именно в этом периоде в корневище находится максимальное количество полезных ингредиентов.

В корне валерианы содержится множество целебных компонентов:

— изопропиловый спирт;
— борнеол;
— гликозиды;
— эфирное масло;
— полисахариды;
— яблочная, изовалериановая, муравьиная, пальмитиновая кислота;
— сапонин, мертинол;
— алкалоиды;
— кетоны;
— смолистые и дубильные соединения.

Валериановый экстракт употребляется внутрь для устранения тревоги, беспокойства, а также для расслабления гладкой мускулатуры мышц, увеличения секреции органов ЖКТ. Под его влиянием нормализуется работа сердца и сосудов, разжижается кровь, усиливается кровоток. Широкое применение нашли и валериановые ванны, которые применяются как в спа — салонах, так и в домашних условиях.

Для фитотерапии в наполненную теплой водой (36 градусов) емкость добавляют спиртовую настойку, эфир или отвар сухих корней. Масляный раствор образует на поверхности воды тонкую пленку, что усиливает целебный эффект от фитотерапевтического сеанса.
Длительность купания – не более 15 минут, рекомендуемый курс лечения – 10 купаний. После терапии рекомендован отдых в спокойной обстановке – 20-30 минут. Терапевтический сеанс лучше проводить незадолго до сна, чтобы потом сразу лечь спать.

Для детей такие мероприятия можно проводить с 3 лет. Для детей грудного возраста такое купание противопоказано, поэтому многие мамы делают так: берут корневище растения и помещают в мешочек, которые потом вешают перед сном над кроваткой ребенка. Так дети меньше капризничают и спокойно спят всю ночь.

Лечебные свойства

Фитотерапия оказывает седативное, тонизирующее и желчегонное действие. Терапевтический сеанс способствует расслаблению ЦНС, нормализации процессов возбуждения и торможения, а также снятию напряжения и стресса.
В процессе лечения происходят следующие изменения в организме:
— снимается спазм сосудов;
— нормализуется сердечный ритм;
— улучшается трофика миокарда;
— стимулируется моторика ЖКТ;
— улучшается работа желез внутренней секреции;
— снижается возбудимость нервной системы.

Такое лечение часто назначают в качестве общеукрепляющего средства для организма, профилактики простудных заболеваний, а также застойных явлений в крови.

Показания к применению

Терапия показана при следующих болезнях и состояниях:
— неврозы, истерия;
— нарушения сна;
— эпилепсия;
— вегето — сосудистая дистония;
— астенический синдром;
— климактерический период;
— стрессы;
— простуда.

Противопоказания

Как и все лечебные процедуры фитотерапия имеет противопоказания:
— беременность;
— противопоказания к бальнеолечению;
— туберкулез в активной форме;
— лихорадка;
— непереносимость растительного средства.

Лавандовые ванны – успокоительное средство, которые используется на протяжении многих веков. Лаванда – удивительно ароматное растение, которое растет преимущественно на возвышенной поверхности. В лечебных целях широко используется лавандовое масло, которое добывается из цветков травы.

В состав эфира входит много полезных компонентов: смолистые соединения, масляные кислоты, флаваноиды, фитосцеролы, линалилацетат, дубильные вещества.
Для лечебной процедуры используют как лавандовое масло, так и отвар из сухих соцветий. Для отвара берут 50 гр. сухого экстракта и заливают кипятком, после этого настаивают 30 минут и добавляют в теплую воду. Если используется масляной экстракт, то для одной емкости достаточно 5 капель.

В процессе терапии эфиром с поверхности воды испаряются летучие вещества, поэтому во время процедуры происходит эффект аромафитотерапии.
Аромафитотерапия способствует снижению возбудимости нервной системы, улучшению психоэмоционального состояния, расслаблению всех групп мышц. Лавандовый отвар обладает выраженным антибактериальным эффектом, поэтому терапия показана при лечении ожогов, кожного зуда, экземы.

Показания к применению

Терапевтическое воздействие показано при следующих заболеваниях:
— пониженное давление;
— подагра;
— артрит, ревматизм;
— астения;
— неврозы;
— нарушения сна;
— ВСД;
— кожные болезни, ожоги, травмы;
— стресс, нервное напряжение;
— функциональные расстройства ЦНС;
— простудные заболевания.

Противопоказания

Противопоказаниями являются: детский возраст до 3-х лет, непереносимость растительного компонента и общие противопоказания к бальнеолечению.

Полезные свойства и применение лаванды

Происхождения Лаванды отмечено на Северном берегу Средиземного моря. Распространена на всей территории Европы, Африки, Аравии. С конца 19 века прижилась в России и Украине.
Многолетнее растение любит легкие и слабощелочные почвы. Отмечается низкой холодостойкостью. В зимнюю пору кустарники стоит укрыть ветками или стружкой переработанного дерева.

Цветет лаванда с июня по август мелкими цветочками, собранными в прерывистые колоски. Растение ароматное, красивое и лечебное. Можно выращивать как в саду, так и в доме.

Поля лаванды

Эфирные масла лаванда содержит во всех своих частях. Самое большое количество скапливается в цветках – 1,5 – 1,8%. В листьях на много меньше – 0,37 – 0,5%, а стебли всего 0,1%.

Основные составляющие эфирного масла: сложные эфиры спирта и кислоты (уксусная, масляная, валериановая и капроновая). В меньшем количестве в состав входят: гексинилбутиол, нерол, лавандул, валериановый альдегид, бизаболен, цедрел и другие.

Состав цветочного эфирного масла лаванды отличается от стеблевого и листового. В цветах находятся урсуловая кислота, кумарин и герниарин.

Благодаря большому набору химических элементов масло растения оказывает широкое воздействие на организм и применяется во многих сферах жизнедеятельности человека.

Целебные свойства лаванды

Целебные свойства кустарника лекарственного не ограничены. При правильном применении воздействует на организм как:

  1. Мочегонное. Снимает отечность с тканей, выводя лишнюю жидкость из организма, не приводя к обезвоживанию.
  2. Желчегонное. Способствует мягкому выводу застоявшейся желчи. Убирает горечь во рту, не вызывает дискомфорта в области печени.
  3. Антисептическое и антибактериальное. Успокаивает раздраженные участки тела, способствует быстрому заживлению ран, эффективно борется с микробами и снимает воспаление.
  4. Успокоительное. Благотворно влияет на центральную нервную систему, усиливает стрессоустойчивость.
  5. Энергетическое. Снимает напряжения, ускоряет восстановление сил и активирует умственные способности.

Лаванда – очиститель организма. При беременности принимать ее нельзя. Она может воспринять плод как инородное тело и спровоцировать выкидыш на ранних сроках или кровотечение.

Применение при заболеваниях

При заболевании сердечно-сосудистой системы используют как в сухом, так и в составе лекарственных препаратов. Лаванда воздействует на систему как болеутоляющее, крове-разрежающее и успокоительное.

Мёд из цветков лаванды

Болезнь желудочно-кишечного тракта. Применяется для лечения ран и воспалительного процесса в брюшной полости. Антисептический и антибактериальный эффект заживляет и успокаивает травную систему. Мягко выводит желчь и застоявшуюся жидкость в желудке через мочеиспускательный канал, не принося вреда почкам. Способствует ускорению обмена веществ и улучшает функционирование кишечника. Избавляет от запоров.

Повышенное давление. Лекарственное растения применяется как сосудорасширяющее и крове-разрежающее. Способствует укреплению сосудов. Предотвращает образование тромбов.

При неврастении, бессоннице и меланхолии применяются лавандовые препараты длительным курсом лечения как успокоительное и расслабляющее.

При бронхите используется для разрежения слизи и вывода ее наружу с легких (откашливание), для снятия болевых и неприятных ощущений в горле.

Грибковых заболеваниях на любых участках тела. Лечение длительное, от 10 до 21 дня, в зависимости от организма и концентрации препаратов.

Лаванда в народной медицине

В народной медицине используют лавандовые цветки, стебли и листья в сушенном виде и в качестве отваров и настоек, а также эфирные масла.

Цветы применяют для заваривания чая. Его лечебные свойства поднимают тонус организма, снимают усталость и головную боль. При укусах насекомых цветочные отвары служат в качестве компрессов и примочек на пораженные участки. Также, ароматные мешочки с сухими соцветиями помогают уснуть.

Стебли и листья запаривают для принятия расслабляющих ванн. При кожных заболеваниях настой с компонентов кустарника в качестве тоника снижает зуд, убирает покраснения и дезинфицирует участки тела.
В целом, лавандовые отвары разной консистенции принимают во внутрь при болезнях всех человеческих органов: желудка, почек, печени, сердца и другие.

Ванны с лавандой принимают от простуды, мышечной боли и застоях лимфы в тканях. Для мужской потенции регулярное применения оказывают позитивное влияние и повышают либидо.

При астмах – ингаляции с эфирными маслами. Эфиры используют для оральных полосканий при болях в горле, стоматите, кровоточивости десен.

Самолечением лавандой не стоит увлекаться. Растение имеет как целебные свойства, так может и принести вред. Знание пропорций для излечения от недуга обязательно. От передозировки возникает тошнота и головокружения, а также можно спровоцировать аллергию.

Показания для применения женщинам

  1. При воспалениях половых органов поможет спринцевание с эфирным маслом лаванды (вода – 200 мл., масло – 2 капли, сода – 2 гр.) и настой с цветов кустарника и корня имбиря. Процедуры обеззараживают, улучшают функции яичников, снимают напряжение с матки, убивают инфекции и грибок (молочница).
  2. При наличии у женщин хронических болезненных месячных регулярный прием отваров с лаванды (сухие цветы – 2ст.л., вода – 100 мл.) за неделю до начала менструации, снизит болезненность в области яичников и предотвратит вздутия кишечника при наступлении критических дней.
  3. При послеродовых разрывах и геморрое для быстрого затягивания и стерилизации ран применяются лавандовые ванночки с солью.
  4. Во время менопаузы экстракт растения способствует налаживанию терморегуляции, улучшает кровообращение, снимает раздражительность. Совместно с витаминным комплексом, назначенным врачом, налаживает самочувствие и дает женщине спокойно и безболезненно перенести данный этап жизни.

Одним словом, свойства кустарника необходимы для женского организма как укрепляющее для иммунитета, успокоительное и заживляющее средство.

К противопоказаниям можно отнести:

  • индивидуальную непереносимость;
  • нежелательно употреблять эфирные масла лаванды во время беременности и лактации;
  • стоит помнить: что лаванда токсична, может проявлятся головокружения, сонливость, учащённое сердцебиение (поэтому соблюдайте дозировки).

Саше из лаванды

Саше из лаванды – небольшой тканевый мешочек, наполненный измельченным растением в чистом виде или в сочетании с другими пряностями и травами.

Защитник от моли и неприятного запаха вещей после длительного хранения в шкафу. Изготавливается из сушенных цветочков лаванды без примесей. Ее запах отпугивает моль, а вещи приобретают тонкий, свежий шлейф.

Хранитель здорового сна. В состав входят: мята душистая, лаванда и розмарин, в сочетании которых получается легкий, ненавязчивый, расслабляющий аромат. При плохом, кошмарном сне мешочек кладут под подушку, и до утра сладкий сон обеспечен.

Стимулятор чувств и желаний. Сочетание лавандовых цветов, корицы и гвоздики поднимают жизненный тонус и обостряют чувства. Саше с данным составом лучше держать в ванной комнате. Во время водных процедур человек с себя снимает стресс и заряжается силой. В итоге, есть настроение и охота двигаться вперед.

Сделать саше просто. Достаточно сшить тканевый конверт и начинить его нужными компонентами. Сила запаха будет зависеть от пропорции и сочетания входящих элементов.

Любое с выше описанных саше может служить как ароматизатор воздуха. Компоненты полезны и вреда здоровью не принесут. Исключение – индивидуальная непереносимость.

Лаванда в косметологии

Омолаживающая маска для лица

Ингредиенты:

  • масло лаванды – 3 капли;
  • сок лимона – 1ч.л.;
  • яичный белок – 1 шт.

Белок взбить до образования белой пены, добавить остальные компоненты и все перемешать. Нанести на чистую кожу лица и шеи и оставить на 30 минут. Смыть теплой водой без мыла. Намазать лицо питательным кремом. Эффект не заставит себя ждать, если применять смесь 2 – 3 раза в неделю по вечерам.

Маска против угревой сыпи

  • настой с лаванды – 1ст.л.;
  • витамин Е – 5 капель;
  • крахмал – 0,5ч.л.;
  • медицинский спирт – 0,5ч.л.

Две столовые ложки цветов залить 0,5 стакана кипятка и дать настоятся на протяжении часа. Затем, с настоя взять одну ложку жидкости и смешать с остальными составляющими маски. Наносить на проблемные участки утром и вечером на протяжении 7 – 10 дней. В первые дни сойдут покраснения и начнется процесс заживления. Маска хорошо способствует регенерации клеток и налаживает работу сальных желез.

Ополаскивателей для тонких и секущихся волос

  • обычный ополаскиватель;
  • масло лаванды – 2 капли;
  • витамин Е – 2 капли.

Порцию косметического ополаскивателя (чтоб хватило на один раз) смешать с лавандой и витамином, нанести на вымытые, подсушенные полотенцем, волосы и подождать 10 – 15 минут. Смыть теплой водой без мыльного средства. Применять пару раз в неделю, феном не сушить. Кончики станут живыми, а прическа пышной.

При выпадении волос и появлении перхоти

  • отвар з корней лопуха;
  • отвар с лавандовых стеблей.

Отвары приготовить крутые. Дать настоятся пару часов. Помыть волосы и полоскать их по очереди – сначала лопуховым, затем лавандовым. Процедуру повторять каждый раз после мытья головы до полного исчезновения проблемы.

Лавандовое масло (рецепты и использование)

Лавандовое масло на 50% состоит из сложных эфиров спирта и кислот. Все остальное место занимает множество органических соединений.

Приобрести готовый продукт можно в аптеках и косметических магазинах. Также, его не сложно сделать самому.

Ингредиенты:

  • целые ветки растения;
  • оливковое масло.

Лаванду высушить в темном, сухом месте до полу-хрупкого состояния. Нарезать мелкими кусочками (1,5 – 2 см.). Сложить в сухую, стеклянную банку и залить оливковым маслом до полного покрытия. Закрыть плотно крышкой и оставить настаиваться в теплом, солнечном месте не менее 36-ти часов, но не более 50-ти дней. Чем дольше настаивать, тем ароматнее получится продукт.

По истечению времени смесь надо процедить в чистую, стеклянную емкость через марлю. Масло готово для пользования.

Чтобы его сделать еще насыщенней, стоит повторить процедуру с полученной смесью и новой партией сухой лаванды.

Применение масла для ванн

Для взрослого человека в один прием достаточно 5 – 6 капель на теплую ванну. Для усиления эффекта можно добавить стакан морской соли. Процедуру лучше проводить вечером, после трудового дня. Расслабленность и спокойствие окутают до самого утра.

Количество и набор ингредиентов можно регулировать самому, пробовать что-то новое. Например, к лавандовому эфиру добавить мятные или эвкалиптовые капли.

Ароматерапия

Ароматерапия с лавандовым маслом влияет на настроения с позитивной стороны. Проведение процедуры рекомендуется осуществлять в первой половине дня для восстановления нервов и повышения работоспособности. Терапия применяется не как лечение, а как релаксация.

С аромалампой находится в помещении позволительно весь день, но концентрация выделяемого запаха не должна быть сильной. Взбодрится – до 5 капель на протяжении 10 минут, успокоится – 6 и больше от получаса.

Компрессы

Для компрессов эфирное масло в чистом виде не используется. Его разбавляют спиртом, водой, водкой, другими компонентами в зависимости от потребности. Например, на воспаленный участок кожи (гнойник) накладывается ватный диск, обработанный смесью витамина А, Е и лавандовым маслом в равных частях.

Эфирным маслом, как и любым растительным средством, нельзя злоупотреблять. Залечив одну проблему можно спровоцировать другую.

Чай лавандовый

Чай отличается от настоев с растения по консистенции и примесям, а также по частоте применения. Чайный напиток можно употреблять регулярно людям с напряженным рабочим графиком, страдающим бессонницей, повышенным чувством тревожности и раздражительности. Крепость чая зависит от сложности состояния.

Тревожность, усталость – 0,5ч.л. заварки на 200мл., мигрени, депрессии – 1ч.л., неврозы – 2ч.л. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять мяту, имбирь, мед и лимон.

Приготовления напитка не составит много усилий. Достаточно сложить все ингредиенты в запарник и залить кипяченной водой, охлажденной до 80 градусов.

При тревожности и хронической усталости

  • лаванда сушенная – 0,5ч.л.;
  • вода – 200мл.,
  • мята или мелиса – 1ч.л.

При неврозах и бессонницах

  • лавандовая заварка – 2ч.л.,
  • имбирь – 2гр.,
  • мед – 2ч.л.

При депрессии

  • лаванда – 1,5ч.л.,
  • корица – 1гр.,
  • мед – 2ч.л.

Частоту употребления чая каждый выбирает сам. Чем острее проблема, тем чаще его стоит пить. Для обычного чаепития, не имея никаких проблем, не нужно заваривать крепкий напиток — все хорошо, что в меру.

Спиртовая настойка из растения

Спиртовая настойка из лаванды имеет сильное лечебное воздействие при ревматизме, остеохондрозе, ушибах (без наличия открытых ран), растяжениях, невралгии и нарушении гормонального фона. Продается готовая микстура в аптеках, но ее можно сделать самому.

  1. Для растираний больных участков (ревматизм, остеохондроз, ушиб) нужен 40% медицинский спирт и свежие цветы лаванды. Смешать в стеклянной емкости ингредиенты (1 часть лаванды, 3 части спирта) и настаивать в при комнатной температуре около 14 дней. Готовую смесь процедить и хранить в холодильнике. Микстурой также можно обрабатывать ожоги и царапины, протирать лицо в качестве тоника.
  2. Для орального применения при заболеваниях ЖКТ и гормональных сбоях понадобится 70% спирт и цветы (1 часть лаванды, 5 частей спирта). Настаивать и хранить точно также, как и предыдущий вариант. Принимать 2 – 3 раза в день по 25 – 40 капель, в зависимости от возраста (старше – больше).

Настойку можно принимать всем (кроме детей) в качестве успокоительного. Особых противопоказаний не выявлено, кроме беременности на ранних сроках и индивидуальной непереносимости компонентов.

Лаванда в кулинарии

В кулинарии применяется как специя для приготовления рыбных и грибных блюд, запеченного мяса и копченой рыбы, маринованных овощей. Сушенные цветы измельчают, слаживают в стеклянную, герметическую емкость и хранят в сухом месте. К блюдам добавляют по вкусу. Пряность насыщает еду мягким, душистым ароматом. В сочетании с чесноком и перцем повышает аппетит.

Свежие ветки растения используют для ликероводочных настоев и лимонадов. Одну – две веточки кладут в посуду с горячительным и выдерживают до появления нужного привкуса и запаха. Процесс занимает от недели до месяца. Для лимонада понадобится одна сушенная или свежая ветка на пятилитровую кастрюлю с компотом или лимонадом. Добавляется при кипении, за пару минут до готовности. Придает напитку эксклюзивный травяной аромат.

Лаванда привлекает не только людей, но и пчел. Она хороший медонос с долгим сроком цветения. С ее нектара получается вкусный и полезный мед. До ста килограммов готового лакомства можно собрать из гектара насаждений.

Сбор, сушка и хранение лаванды крымской

В Крыму сиреневые поля встречаются неподалеку от Гурзуфа, Чатыр-Дага и горы Демерджи, а также во многих других его местах. С древних времен крымская лаванда является гордостью континента. Ей подходит климатические условия полуострова, ведь растение не любит холод. Один из поселков носит название

Лаванда из-за цветущих фиолетовых плантаций. Зарубежные страны с древних времен закупали лаванду у крымского народа как сырье или готовый продукт.

Разные сорта встречаются на полуострове: Крымчанка, Рекорд, Изида, Синева, Степная, Ранняя и другие. На сегодняшний день работники института сельского хозяйства города Крым выводят новые, гибридные сорта растения для развития и усовершенствования отрасли промышленности.

Опытные жители Крыма собирают лаванду после раскрытия бутонов на половину. Процедура проводится в сухую, солнечную погоду, чтоб не было лишней влаги. Высушивают растения в сухих помещениях с доступом солнечного света в подвешенном состоянии или в разложенном виде на решетках с мелкими отверстиями.

Переработка сухого сырья происходит на большом открытом заводе в Бахчисарае. Ароматы в этот период разносятся далеко за его пределы. Благодаря промышленности, связанной с заготовкой и обработкой трав на полуострове, самый удивительный и чистый воздух.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *