Ромашка для организма

Ромашковый чай с незапамятных времен находил себе применение в народной медицине разных стран. Его целительные свойства были хорошо известны и нашим далеким предкам. Ромашковые настои могут облегчить течение целого ряда болезней, повысить общую сопротивляемость организма, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос. Отвар из ромашки настолько безвреден и полезен, что его рекомендуют даже детям, но в этой статье хотелось бы рассказать о влиянии ромашкового чая, пользе и вреде для организма женщин.

Содержание

Воздействие ромашкового чая на организм женщины

Помогает при обильных и болезненных менструациях. Ромашковый чай способствует снятию неприятных тянущих ощущений, возникающих в период менструации, помогает уменьшить маточные спазмы, действует в целом успокаивающе на нервную систему при ПМС, ведь ромашка оказывает общий спазмолитический эффект на организм, расслабляет, создает ощущение комфорта.

Восстановление гормонального фона

Гормональный баланс можно восстанавливать при помощи медикаментов, на самом деле существует множество таких лекарственных препаратов, но иной раз не мешает прибегнуть и к помощи средств, известных в народе.

Ромашка оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм

В этом случае ромашка является незаменимой. Она оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм. Чтобы достичь наилучшего эффекта, рекомендуется употреблять ромашку наряду с другими полезными травами, которые оказывают непосредственное влияние на восстановление гормонального фона. К ним относятся: крапива, мята, пустырник, валериана.

Добавление при заваривании ромашки этих трав способно многократно усилить эффект положительного воздействия на организм.

Аналогичными свойствами обладает чай с чабрецом, ройбуш и шалфеем. Для мужского здоровья рекомендован иван-чай.

Уменьшение неприятных симптомов при климаксе

Многие женщины во время климакса испытывают физический и психологический дискомфорт, упадок настроения, раздражение, и, как следствие, стресс.

Неудивительно, ведь во время менопаузы происходит серьезная гормональная перестройка организма.

Вовремя так называемых приливов учащается сердцебиение, повышается потливость, появляется ощущение волны жара, разливающейся по телу, покраснение кожи и расширение сосудов.

Чай из ромашки имеет возможность существенно облегчить это состояние. Он успокаивающе влияет на нервную систему, расширяет сосуды и избавляет от стресса.

Успокаивающее воздействие на нервную систему

Ромашка способствует расслаблению, избавляет от усталости, лечит депрессию

При систематическом приеме нервная система придет в норму, восстановится и укрепится. Ромашка способствует расслаблению, избавляет от усталости, лечит депрессию, снимает стрессовые состояния. Также незаменима она при бессоннице.

Употребляя ромашковый чай, вы сможете позабыть о таких явлениях, как нарушение сна, невроз и раздражительность.

Лечение мочеполовой системы

Известно, что чай из ромашки улучшает работу мочеполовой системы, убирает воспалительные процессы при инфекциях, помогает восстановить нормальную работу почек. И при этом отличается мягким воздействием на организм, его приготовление не требует много времени, а польза его поистине огромна.

Снятие головной боли и мигрени

В составе цветков растения присутствует аминокислота глицина, от ее воздействия расслабляются стенки сосудов, что приводит к избавлению от спазмов и ослаблению боли, общим улучшениям состояния.

Лечение простуды

Благодаря присутствию в цветках ромашки аскорбиновой кислоты и витамина С, этот чай может укрепить иммунитет, ослабленный простудными заболеваниями.

Он обладает противомикробным и антитоксическим действием, вот почему его советуют употреблять в качестве профилактики при простудных заболеваниях.

В цветках ромашки присутствует аскорбиновая кислота и витамин С

Улучшение состояния волос и кожи

Доказано, регулярное принятие чашки ромашкового чая утром натощак со временем приводит к значительному улучшению состояния кожи. Ведь в цветках содержатся полезные вещества и элементы, способные очистить кровь, вывести токсины, улучшить работу кишечника и желудка.

Как следствие, кожа лица приобретет здоровый оттенок, станет гладкой и сияющей.

Из отвара ромашки также рекомендуется делать теплые примочки для лица, компрессы для умывания.

А в борьбе с сухостью и ломкостью кончиков волос настои из ромашки попросту незаменимы. Регулярное ополаскивание волос способно придать волосам блеск и шелковистость, сочный медовый оттенок и сияние. Недаром ромашка входит в состав многих шампуней, кремов для женщин.

Как правильно пить чай из ромашки

Чай из ромашки советуют пить теплым, а не горячим. Самый простой способ приготовить этот полезный напиток: одну столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка, настаивать в среднем около 10-15 минут.

Для улучшения качества вкуса рекомендуется по желанию добавить мед, сливки, сахар и молоко. Целебные свойства напитка при этом совершенно не теряются. Напротив, эти ингредиенты несут дополнительную пользу для организма.

Для улучшения качества вкуса рекомендуется по желанию добавить мед, сливки, сахар и молоко

Цветки ромашки можно пить не только в чистом виде, но и добавлять в черный или зеленый чай, а также комбинировать с рядом других лекарственных растений, получая так называемые фиточаи, например, с калиной.

При всех полезных свойствах употребления ромашка, тем не менее, в первую очередь лекарственное растение, поэтому не следует открыто злоупотреблять ею.

В день советуют пить не больше 4 средних чашек, тогда употребление чая принесет только пользу. Лучше всего пить такой чай через час после еды, тогда ваша пищеварительная система придет в норму.

Кроме того, как уже упоминалось, очень полезно употребление ромашкового чая утром натощак для здоровья кожи лица, наряду с пилингом из зеленого чая.

Вред и противопоказания к употреблению

Если слишком часто и бездумно употреблять ромашковый чай, то могут наступить неприятные последствия, например, слабость, тошнота, апатия, общее подавленное состояние.

Поэтому настойчиво рекомендуется не злоупотреблять этим лекарственным препаратом, чтобы не получить передозировку.

Противопоказанием к применению является аллергия на цветки ромашки, индивидуальная непереносимость этого растения.

Настойчиво рекомендуется не злоупотреблять ромашковым чаем

Это довольно редкое явление, однако, чтобы обезопасить себя, рекомендуется с осторожностью выпить стакан ромашкового чая и подождать два часа. Если за это время ухудшения состояния не наблюдается, можете смело принимать ромашку.

Не следует употреблять напиток, если у вас наблюдается пониженное давление. Чай снижает артериальное давление, а это может привести к серьезным проблемам.

Не стоит пить ромашку в качестве антидепрессанта людям, страдающим психическими расстройствами и отклонениями, поскольку это действительно мощное седативное средство.

Также не рекомендуется пить слишком крепкий, концентрированный напиток, это может привести к головной боли, общему угнетенному состоянию.

Итак, мы убедились, что ромашковый чай действительно ценный и полезный натуральный препарат в лечении и профилактики множества симптомов и заболеваний у женщин.

От его употребления в разумном количестве появляются свежие силы, спокойствие и умиротворенность, а это, согласитесь, немаловажное полезное качество и важный бонус для здоровья женщины любого возраста.

Ромашка — лекарственное растение с сильным запахом, которое знают все. Чаще всего на ее основе готовят отвары и настои. А ромашковый чай не только имеет приятный запах и вкус, но оказывает благотворное влияние на все системы организма.

Чем полезен ромашковый чай для женщин?

Чай из цветков ромашки обладает сильным противовоспалительным, успокоительным, мочегонным и противомикробным действием. В составе этого растения много витаминов, кислот, эфирных масел и дубильных веществ, поэтому его часто используют при лечении простуды. Также он эффективен в борьбе со многими женскими заболеваниями.

Его пьют при таких состояниях:

  • обильные и болезненные менструации;
  • климакс;
  • сбои в менструальном цикле;
  • гормональные нарушения.

Ромашку хорошо применять и для улучшения состояния кожи и волос, что актуально для всех девушек и женщин. Чай рекомендуют пить по утрам на голодный желудок, а остатками протирать лицо. Результат не заставит себя долго ждать.

Чай из цветков этого растения укрепляет иммунитет, уменьшает газообразование, успокаивает нервы, смягчает действие стресса и снимает воспаление. Его рекомендуют пить для профилактики простудных заболеваний и в целях предотвращения возникновения камней в мочевом пузыре и почках.

При каких заболеваниях помогает?

В составе растения есть полезные вещества, что позволяет использовать ее для лечения заболеваний разного характера:

  • отравление и интоксикация организма;
  • расстройства нервной системы;
  • метеоризм;
  • простуда и ОРВ;
  • патологии эндокринной системы;
  • воспаления разного рода;
  • болезни печени, почек.

Вместо обычного ромашкового чая часто используют многокомпонентные настои и отвары, одним из главных ингредиентов которых является этот ничем не приметный цветок.

Ромашка, как сильный антисептик, часто используется в лечении женских гинекологических заболеваний. Неприятные ощущения и дискомфорт, связанные с воспалением половых органов, легко устраняются средствами на основе этого простого растения.

При беременности и грудном вскармливании: польза и вред

Женщинам можно принимать ромашковый чай при беременности только с разрешения врача. Дело в том, что это растение стимулирует выработку эстрогенов, а избыток этих гормонов способен привести к выкидышу. По этой причине женщинам с угрозой прерывания беременности и тем, кто раньше не смог выносить ребенка, употреблять такие средства запрещено. Остальным ромашка не помешает, если пить ее, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Народные советы: ромашка: лечебные свойства и противопоказания

В период беременности и кормления женщинам запрещены многие покупные лекарственные средства. Вместо них можно использовать обычную ромашку.

Она поможет при таких состояниях:

  • проблемы с пищеварением;
  • расстройства сна;
  • тошнота;
  • мышечные спазмы;
  • боль в горле.

Главное — не переусердствовать. В первом триместре можно пить не более 1 стакана слабо концентрированного чая за 48 ч. Во втором и третьем — не более 2 стаканов в сутки, но чем реже, тем лучше.

Ромашковый чай при грудном вскармливании часто оказывается настоящим спасением для мам. Ведь его можно применять при цистите, кишечных заболеваниях, гинекологических болезнях, молочнице, не переживая, что он плохо повлияет на малыша.

Отвары этого растения можно без опасения применять наружно: для компрессов, ингаляций, ванночек, примочек и спринцеваний.

Как правильно приготовить чай из ромашки — рецепты

Самый простой рецепт вкусного и полезного напитка состоит всего из трех ингредиентов:

  • сухая ромашка — 1 ч. л.;
  • кипяток — 1 стакан;
  • мед — 1 ч. л.

В приготовлении нет ничего сложного. Кипятить чай не нужно, достаточно залить сухие соцветия кипятком и прикрыть чашку крышкой на 10—12 мин, чтобы напиток настоялся. Для сладости можно добавить немного меда.

Для лечения многих заболеваний рекомендуют пить по 0,5 стакана жидкости перед каждым приемом пищи за 20—30 минут.

При стрессах и бессоннице полезно пить перед сном по 1—2 чашке ромашкового чая с веточкой мяты. Такой напиток успокоит нервы, поможет уснуть и избавит от головных болей.

Кроме классического рецепта, есть много необычных и нестандартных:

  • Ромашково-гранатовый напиток. Чтобы получить 1 л жидкости, необходимо взять 4 ч. л. сухой ромашки аптечной, 1 ст. гранатового сока, 3 ст. л. сахара. Сухое сырье нужно залить кипятком и подождать, пока все остынет. В процеженный настой необходимо добавить гранатовый сок и сахар, перемешать и разлить по чашкам. По желанию, украсить листиками мяты и добавить кубики льда.
  • Лимонно-имбирный ромашковый напиток. На 5—6 порции чая необходимо взять 1 л воды, лимон, 4 ч. л. ромашки, 100 г меда и маленький кусочек имбиря. Корешок нарезать кусочками, добавить лимонную цедру и мед, залить водой. Довести до кипения и выжать в напиток лимонный сок. В горячую жидкость добавить ромашку и дать настояться. Процеженный теплый напиток разлить по бокалам.

Экспериментировать можно много, добавляя разные ингредиенты — мяту, мелиссу, корицу, апельсиновый или морковный сок. Для лечения простудных заболеваний в чай можно ввести чабрец, листья малины или смородины. Это обогащает вкус напитка и помогает избавиться от специфического травяного запаха, который многим не особенно нравится.

Полезные свойства при похудении

Ромашковый чай часто пьют, когда нужно сбросить избыточный вес. В период такой фитотерапии необходимо следить за своим питанием и следовать принципам здоровой диеты. Быстрая потеря веса при этом способе похудения невозможна, так как ромашка действует очень мягко.

Чаще всего такой напиток рекомендуют пить с лимоном. Полезные рекомендации:

  • Лучше употреблять напиток каждый день натощак. Но это ни в коем случае нельзя делать лицам, которые страдают гастритом или язвенной болезнью желудка.
  • Полезно выпивать по чашке отвара перед отходом ко сну. Это не только способствует расщеплению жиров, но и приводит в норму работу гормональной системы и делает сон более крепким.

На 1 ст. кипятка нужно взять 1 ст. л. ромашки. Смесь необходимо настаивать не менее 20 мин, чтобы полезные вещества полностью раскрыли свою силу. Лимон добавляют в теплый настой по вкусу.

Хорошие отзывы собрал и такой состав трав: ромашка, бессмертник, зверобой и березовые почки. Сочетание этих растений более эффективно, а потому поможет быстрее сбросить лишние килограммы, улучшить самочувствие и омолодить организм.

Такой чай не поможет, если человек не будет проявлять инициативу: больше заниматься физической работой, бегать, ходить пешком. Подход к решению проблемы должен быть комплексным.

Можно ли самостоятельно собрать смесь?

Сырье можно заготовить и самостоятельно. В медицине и косметологии используются только цветки, поэтому растение нужно заготавливать исключительно в период цветения — с последней недели мая до конца лета. Перезревшие соцветия собирать нельзя, от них не будет никакой пользы.

Правила сбора:

  • Собирать сырье нужно в ясный день. Не стоит делать заготовку в дождливую, влажную погоду или сразу после выпадения росы.
  • Соцветия необходимо обрезать ножницами или специальным приспособлением для сбора ягод.
  • Во время сбора нужно следить, чтобы в корзинку не попали насекомые, комочки земли, посторонние листики или стебли неизвестных растений.
  • Собирать сырье можно только в экологически чистых местах. Участки возле автотрасс, кладбищ, заводов, свалок и производственных предприятий – самые неподходящие для сбора лекарственных трав. Растения, собранные в неподходящих местах, не только не принесут пользы, но могут даже навредить.

В теплое время собранное сырье допускается сушить прямо на улице в тени деревьев или под навесом. Важно, чтобы соцветия не подвергались воздействию прямых солнечных лучей, иначе все полезные вещества будут утрачены. По этой же причине нельзя сушить ромашку в духовке при температуре свыше 40ºС.

Если такой возможности нет, цветки сушат на чердаках, верандах или в сушилках. Собранные соцветия раскладывают равномерно на бумаге или специальной раме. На полное высушивание уходит не менее 6—7 дней. В течение этого времени соцветия периодически переворачивают, чтобы сырье лучше просыхало. Сушить его нужно хорошо — недосушенные экземпляры начинают быстро портиться, а пересушенные теряют почти все свои полезные свойства.

Хранить сухие цветки нужно в стеклянных банках, холщовых мешочках или герметично закрывающихся картонных коробках в темном и сухом помещении. При соблюдении условий хранения лекарственное растение не теряет своих свойств в течение 12—18 месяцев.

Противопоказания и возможный вред

Хотя ромашка и полезна, но ознакомиться со списком противопоказаний нужно каждому. Употребление отваров и настоев на основе этого растения запрещено людям с психическими расстройствами, язвой желудка, диареей и заболеваниями мочевыводящих путей. Перед употреблением нужно проверить, нет ли у больного индивидуальной непереносимости на вещества, содержащиеся в этом растении. Людям, страдающим аллергией, нужно лечиться ромашкой очень осторожно.

Принимая препараты на основе ромашки, главное — не переусердствовать.

При передозировке появляются такие симптомы:

  • головная боль;
  • слабость в теле;
  • головокружение;
  • учащение сердцебиения;
  • сонливость;
  • кашель и хрипота.

Пить настои на основе этого растения разрешено только эпизодически. Длительный прием может спровоцировать сбои в работе нервной системы.

Людям, которые принимают седативные препараты с разжижающим эффектом, не стоит пить ромашковые чаи — напиток имеет такие же свойства, что может привести к передозировке.

Если следовать инструкциям и пить ромашковые отвары правильно, то это простое растение способно надолго улучшить общее самочувствие и избавить от некоторых болезней.

Отвар и настой ромашки: польза, приготовление и применение

Настой и отвар цветов ромашки имеет широкое применение в народной медицине. Для их приготовления используются цветки только аптечной ромашки. Официальная медицина, которая редко рекомендует народные методы, соглашается, что отвар ромашки помогает при целом ряде патологий.

Отвар ромашки помогает при целом ряде патологий

Полезные свойства

отвар ромашки внутрь

Изучение свойств взваров и настоев с целью изготовления лекарственных препаратов показало эффективность их применения в качестве:

  • спазмолитиков,
  • антидепрессантов,
  • противовоспалительных,
  • седативных
  • и косметических средств.

Полезные свойства обусловлены большим количеством различных химических веществ (кумарины, биофлавоноиды, органические кислоты, фитостерины).

Отвар ромашки

Конкретные свойства отвара ромашки представлены в таблице.

Цель использования Полезные свойства
Лечебная Слабительное; спазмолитическое; болеутоляющее; сосудорасширяющее.
Профилактическая для полоскания горла в начальной стадии болезни; для промывания ран и порезов (например, после удаления зуба); для укрепления десен; для предотвращения кровоточивости.
Косметическая для укрепления и осветления волос;для уменьшения пигментации на коже.

Использовать отвар ромашки в лечебных целях можно только после предварительной консультации с врачом во избежание развития осложнений. Можно без опасения давать отвар ромашки собаке и кошке с теми же целями, что и человеку.

Можно без опасения давать отвар ромашк животным

Настой ромашки

Конкретные свойства настоя представлены в таблице.

Цель использования Полезные свойства
Лечебная противовоспалительное; спазмолитическое; антибактериальное; антигистаминное.
Профилактическая противотревожное; противосудорожное; седативное при эмоционально-психическом перенапряжении.
Косметическая очищающие и отбеливающие средства для снятия макияжа; от прыщей и угревой сыпи.

Важно! Не стоит путать настой и настойку: настой — средство на воде, а настойка — на спирту.

Рецепт приготовления

Рецепты в каждом конкретном случае имеют следующие отличия:

  • время приготовления;
  • варианты приготовления (только цветки растения или с добавлением других трав);
  • способ употребления (наружно или внутренне);
  • способ приготовления (холодный или горячий).

Данный вид лечения включен в общую схему консервативного лечения ряда заболеваний.

Отвара ромашки

Примеры классических рецептов отваров ромашки:

  1. 2 ст. л. соцветий заливаем 250 мл кипятка, накрываем крышкой, даем настояться до полного остывания. Принимать горячим до еды.
  2. 2 ст. л. цветков заливаем 250 мл кипятка. Далее стоит поставить средство на водяную баню и томить 15 мин. Настоять 30 мин в теплом месте. Принимать горячим после еды.
  3. 3-4 ст. л. сырья засыпаем в термос. Залить 0,5 л кипятка и настаивать 1 час. Принимать горячим за полчаса до еды.

Хранить средства следует в холодильнике не более двух суток. По желанию можно добавить мед, валериану, тмин, малину, имбирь.

Настоя ромашки

Примеры классических рецептов настоев ромашки:

  1. 1-2 ст. л. соцветий залить холодной кипяченой водой, настаивать 6-8 часов. Процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до или после еды.
  2. Взять 2 ст. л. цветков ромашки, добавить примерно 1 ст. л. зверобоя. Далее держать на водяной бане под крышкой 30 мин после закипания. Укутать до полного остывания. Процедить и настоять 2-3 часа. Пить по 2 ст. л. не менее 4 раз в день.

Настои также хранятся в холодильнике. Для улучшения вкусовых качеств по желанию можно добавить мед или лимон.

Отвар ромашки применяют наружно и внутрь

Применение

Разные виды лекарственных вытяжек из ромашки аптечной применяют в зависимости от вида и степени запущенности болезни в двух вариантах:

  • наружно (ингаляции, спринцевание, компрессы, маски);
  • перорально.

Иногда возможно одновременное применение внутрь и наружно.

Наружное

Наружное лечение отваром ромашки допускается в следующих случаях:

  1. Воспаления в полости рта (ангина, стоматит, пародонтоз). Для лечения используют полоскание отваром ромашки.
  2. Поражение кожного покрова (ожоги), а также высыпание на коже воспалительного характера. Применяется как компресс и протирание в свежем или замороженном виде.
  3. Воспаление наружного глаза. Применяется как примочка.
  4. Воспаление узлового геморроя. Применяется как клизма или ванна.
  5. При травмах и растяжениях в виде компрессов.

Для достижения оптимального результата потребуется 2-3 месяца лечения.

Внутреннее

Принимать отвар ромашки (как и настой) внутрь допускается в следующих случаях:

  1. Поражения желудочно-кишечного тракта. Особое значение приобретает ромашка в лечении желчнокаменной болезни и гастритов с повышенной кислотностью.
  2. Воспаление органов дыхания. В частности, простудные заболевания бактериальной и вирусной природы (ОРИ, грипп).
  3. Нарушение сна, вызванное длительными стрессами и депрессиями.
  4. Неплохой положительный эффект возникает при лечении повышенной раздражительности и тревожных состояний.
  5. Воспаление органов мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит).

Во всех случаях приема лекарственных препаратов внутрь требуется обязательная консультация профильного врача, а конкретный специалист выбирается в зависимости от патологии (терапевт, гастроэнтеролог, косметолог).

Как принимать при болезнях и недугах

Для профилактики настой ромашки допустимо принимать самостоятельно в домашних условиях, следуя рецептуре приготовления в каждом отдельном случае. При использовании в качестве лечения дозировку и частоту приема определяет врач в зависимости от особенностей патологического процесса.

От кашля (при простуде)

При простуде и гриппе эффективным дополнением в классическом лечении будет использование отваров ромашки, шалфея и мяты. Можно ли пить отвар ромашки в острой фазе заболевании? Несомненно, да, но до начала использования следует проконсультироваться с врачом.

Примеры рецептов взвара при кашле или простуде:

  1. Потребуются 2 ч. л. соцветий на стакан кипятка. Накрыть крышкой, дать настояться. Выпивать содержимое стакана в течение дня в три приема за полчаса до еды.
  2. 2 ч. л. соцветий, 2-3 веточки малины, 1 ч. л. листьев смородины залить 300 мл кипятка, накрыть крышкой и настоять 2 часа. Выпить в течение дня.

Пример приготовления состава для ингаляции:

Взять 0,5 стакана соцветий и 500 мл кипятка. Кипятить 10 минут на слабом огне. Чуть охладить и вдыхать пары настоя в течение 10-15 минут. Во избежание быстрого остывания накрыть посуду полотенцем и опустить голову.

Совмещение двух процедур (ингаляции и пероральный прием) ускорит выздоровление.

При насморке

Насморк лечится настоем ромашки только после обследования и исключения заболеваний пазух (гайморит, фронтит). Если этих противопоказаний нет, готовим рецепт:

  1. 1 ч. л. цветов ромашки поместить в термос, залить стаканом кипятка, дать настояться 4 часа. Делать теплые компрессы на область переносицы.
  2. Приготовить настой из 1 ч. л. соцветий и 100 мл воды. Добавить алоэ. Кипятить 10 минут на слабом огне. Закапывать в нос по 3-4 капли 3 раза в день.

Такое лечение служит дополнением к стандартным каплям и спреям.

При травмах, растяжении

Лечить травмы, вывихи, артриты оптимальнее при помощи настоев (большая концентрация полезных веществ). Варианты рецептов:

  1. 3-4 ст. л. сырья залить 0,5 л кипятка, укутать, дать настояться не менее 1 часа. Делать теплые компрессы на пораженное место.
  2. 3-4 ст. л. сырья залить 0,5 л кипятка, дать настояться не менее 1 часа. Содержимое добавить к глине, размешать до консистенции густой сметаны. Нанести на травмированную область, после засыхания держать не менее часа.

Лечение может занять несколько недель, после чего требуется перерыв в течение нескольких дней.

При месячных

При месячных используется в следующих случаях:

  • с целью стабилизации менструального цикла (нормализация уровня эстрогена и прогестерона);
  • с целью уменьшения болевого синдрома.

Взвары и настои ромашки особенно эффективны в подростковом периоде (время стабилизации месячных) и в период климакса.

Примеры рецептов:

  1. Взять 3 ст. л. цветов ромашки залить 300 мл воды, томить на водяной бане 20 мин после закипания. Укутать на 2-3 часа до полного остывания. Использовать для спринцевания 1-2 раза в день.

Для лечения в гинекологии лучше использовать отвары, поскольку они менее концентрированные.

При бессоннице

Стресс и переутомление приводят к расстройству нервной системы, в т. ч. к бессоннице, а ромашка способна оказывать выраженный успокоительный эффект уже после первых применений. В этом случае можно приготовить отвар ромашки как домашний вариант седативного средства:

  1. 2 ст. л. цветов ромашки залить 0,5 л воды, томить на водяной бане 15 мин после закипания. Укутать на 2-3 часа. Принимать по полстакана за час до сна в теплом виде. Хранить в холодильнике.
  2. 1 ст. л. цветов, 1 ч. л. валерианы, 1 ч. л. пустырника залить 0,5 л воды, томить на водяной бане 15 мин после закипания.

Можно экспериментировать с добавкой других трав для усиления лечебных свойств.

Легкие ромашковые настои при правильном приеме принесут пользу на всех сроках беременности. Не стоит злоупотреблять ими в первом триместре во избежание усиления выработки женских половых гормонов — эстрогенов. Варианты отваров ромашки при беременности:

  1. 1 ст. л. цветов залить стаканом кипятка, подержать на огне 10 минут, выдержать 15 мин.
  2. 1 ч. л. цветов добавить 1 ч. л. мелиссы, 1 ч. л. перечной мяты, залить стаканом кипятка. Кипятить 10 мин на слабом огне. Выдержать 15 мин.

Применять внутрь после консультации с лечащим врачом.

При метеоризме, разладе пищеварения, спазмах

Настои и взвары из ромашки незаменимы для лечения метеоризма и вздутия живота, поскольку они устраняют брожение, газообразование, снимают спазм и нормализуют пищеварение.

Варианты рецептов:

  1. 2 ч. л. сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте (укутать или в термосе). Принимать внутрь теплым в три приема.
  2. При спазмах, расстройствах пищеварения пить в течение дня в 4-5 приема небольшими порциями.

Назавтра настой непригоден к употреблению.

При гастрите

Настои разрешается применять только при высокой кислотности желудка, поскольку ромашка способна понижать кислотность желудка. Основное действие направлено на подавление боли и воспаления эпителия желудка. Пример рецептов:

  1. 2 ст. л. цветков залить 0,5 л воды, довести до кипения, настоять 2 часа. Пить перед каждым приемом пищи за 20 мин.
  2. 2-3 ст. л. сухого вещества залить 300 мл воды и добавить мяту, фенхель, аир по выбору в равной пропорции с ромашкой. Настоять 2-3 часа и употребить в течение дня.

Применять данное средство следует комплексно с медикаментами, назначенными терапевтом или гастроэнтерологом, и выполнять их рекомендации по диете. Этот же раствор подойдет вашей собаке при аналогичных затруднениях.

При проблемах с кишечником

Возможно облегчение проявлений диареи, колита, кишечных инфекций. Варианты рецептов:

  1. 2-3 ст. л. цветов ромашки залить 0,5 л воды, кипятить 15 мин, настоять под крышкой в течение 2 часов. Процедить. Пить не менее месяца после каждого приема пищи.
  2. 2 ст. л. соцветий, 1 ст. л. листьев земляники залить 0,5 л воды, кипятить 15 мин, настоять под крышкой в течение 1 часа.

Обязательно использовать только свежеприготовленные средства.

Другое применение

В большинстве случаев растворы из ромашки безобидны при соблюдении правил сбора и приготовления. Применимы для лечения и профилактики:

  • ангины;
  • зубной боли;
  • аритмии;
  • атеросклероза;
  • геморроя;
  • нарушения менструального цикла (устраняет болезненные месячные отвар ромашки).

Во всех случаях готовится стандартный раствор любым из удобных способов (холодным или горячим).

А также используется спринцевание отваром ромашки в следующих случаях:

  • лечение и профилактика молочницы;
  • лечение эрозии;
  • лечение цистита.

При несложных случаях бывает достаточно нескольких процедур.

Косметологическое применение

Противовоспалительные свойства ромашки широко используются в косметологии для изготовления:

  • кремов;
  • зубной пасты;
  • декоративной косметики;
  • шампуней.

Сегодня ромашка широко используются при проведении салонных процедур по устранению акне и угревой сыпи (одна из базовых лекарственных трав).

Для ухода за волосами

Ромашка незаменима для укрепления волос, придания им здорового блеска и нормализации жирового обмена кожи головы. Примеры рецептов:

  1. 1 ст. л. цветов ромашки залить 100 мл воды, довести до кипения, дать настояться. Можно добавить к обычному шампуню.
  2. 1 ст. л. цветов соцветий, 1 ст. л. чистотела залить 200 мл воды, довести до кипения, дать настояться. Втирать в кожу головы, остаток распределить по всей длине волос.

Можно применять как краситель. Лучше его воздействие заметно у блондинок. Волосы становятся заметно светлее, приобретают золотистый оттенок. Темным волосам придается медный отлив.

Для ухода за лицом

Настои из ромашки для лица используются для:

  • устранения ороговевшего эпителия;
  • излечения раздражения, покраснения и шелушения кожи;
  • устранения вялости кожи и придания ей тонуса;
  • ликвидации аллергических реакций.

Некоторые готовят их самостоятельно, беря за основу взвар и добавляя различные ингредиенты по вкусу. Варианты использования настоя из ромашки:

  • различные маски;
  • протирание лица кубиком льда;
  • умывание раствором утром и вечером.

На рынке имеется множество продукции, содержащей ромашку (кремы, скрабы, лосьоны, средства для снятия макияжа).

При кожных патологиях на теле

Косметологи рекомендуют использовать концентрированный настой для снятия проявлений патологий кожи:

  • темные круги и «мешки» под глазами;
  • повышенное потоотделение ладоней и ступней;
  • отечность и припухлость кожи как результат аллергических реакций;
  • зуд и покраснения кожи на разных участках (псориаз, экзема).

Для изготовления настоя можно применять всю надземную часть растения. Варианты рецептов:

  1. 500 гр ромашки (стебли, листья, цветы) заливаем 1,5 л воды, держим в кипящем состоянии 10 мин. Настоять в течение 3-4 часов.
  2. 200 гр цветов, 100 гр сырья чистотела заливаем 1 л воды, кипятим 10 мин. Настоять в течение 2 часов.

Использовать можно как ванны, накладные маски, компрессы. Длительность процедуры в среднем 20 мин.

Отвары и настои растения часто добавляют в средства для интимной гигиены, где кожа особенно чувствительна (устранение раздражения, жжения и сыпи).

Рецепт крема:

100 гр цветков ромашки залить 250 мл воды, парить на водяной бане 20 мин. Процедить. Добавить 2 ст. ложки масла (оливкового, растительного, миндального), в качестве основы натереть детское мыло. Все составляющие растворить на водяной бане.

Кроме крема ручной работы, на прилавках достаточно готовых средств для интимной гигиены с ромашкой.

При всей полезности растения существует ряд противопоказаний, при которых не рекомендуется использование средств из ромашки:

  • при антацидном гастрите;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при воспалительных процессах на кожных покровах в острой фазе.

При любом проявлении непереносимости следует немедленно прекратить использование и обратиться к врачу.

Частые вопросы

Существует группы людей, для которых не подходят общепринятые способы применения взваров и настоев из ромашки.

Можно ли отвар ромашки при беременности

Допустимо использование во всех трех триместрах после консультации лечащего врача. Обладает следующими полезными эффектами при беременности:

  • снижение клинических проявлений токсикоза;
  • нормализация микрофлоры кишечника;
  • стабилизация работы ЖКТ;
  • успокоение нервной системы.

Употреблять можно как классический чай в течение суток малыми порциями.

Можно ли отвар ромашки детям и новорожденным

У детей используется преимущественно для проведения лечебных ванн с целью устранения следующих заболеваний:

  • экзема;
  • диатез;
  • дерматит.

Все мамы терзаются вопросом: можно ли детям отвар ромашки? Он допустим к использованию уже с первых лет жизни (не рекомендуется при сильной концентрации). У новорожденных отвар ромашки используют в следующих случаях:

  • облегчение прорезывания зубов;
  • устранение кишечной колики;
  • успокоительное и расслабляющее действие.

Лучше покупать готовый ромашковый сбор в аптеке. При приготовлении взвара из ромашки в домашних условиях важно помнить, что концентрацию следует уменьшить простым добавлением кипяченой воды до половины нормы, предназначенной взрослым.

Отзывы

«После больницы, где я принимала большие дозы антибиотиков, начался

дисбактериоз кишечника. Ромашка спасла меня от этой проблемы! Я решила, что у настоя вряд ли будут побочные явления и оказалась права. Почти месяц принимала перед каждым приемом пищи. Нужно только терпение, и вы здоровы!»

Ольга.

«Меня замучили подростковые прыщи. Процедуры в косметических салонах давали неустойчивый результат. Все возвращалось. Из-за этого я стеснялась выйти на улицу. Прочитала про целебные свойства ромашки по данному вопросу. Стала несколько раз в день протирать лицо замороженным взваром. Недели через две увидела улучшение. Продолжаю процедуру.»

Антонина.

На сегодняшний день различные растворы из лекарственной ромашки не теряют своей актуальности и успешно используются в лечении различных патологических процессов.

Настой ромашки: польза и вред для здоровья

Ромашку каждый из нас знает с детства. Это приятный цветок с желтой серединкой (сердцевиной) и белыми лепестками. Стебель растения чем-то напоминает укроп. Особого внимания для разведения ромашка не требует, так как неприхотлива и способна расти практически везде. Растение не без основания называют домашней аптекой. О его целебных свойствах было известно еще нашим предкам. Ею лечили раны, потребляли внутрь для улучшения состояний больного, делали отвары и настои для излечения конкретных болезней.

Стоит знать! Целебными свойствами обладают не все виды ромашки, а только два их вида: римская и аптечная.

Растение (ромашка римская) быстро распространилось в Европе, Америке и встречается сейчас даже в Аргентине. Эта многолетняя трава с резким запахом – незаменимый компонент для приготовления аромамасел, а также декора.

Второй вариант (ромашка аптечная) более распространенный, так как его можно встретить практически везде, где присутствует умеренный климат. Растение однолетнее с приятным запахом. Если сравнить аромат аптечного вида с запахом полевой или собачьей ромашки, то разница будет существенной. Ее выращивают специально для лечебного применения. Отличительными особенностями аптечной ромашки является корзинка. Она имеет форму кегли с пустым дном и мелкими листочками.

В статье рассмотрим пользу ромашкового настоя, разберем состав и узнаем, сколько и кому можно регулярно принимать его для поддержания здоровья.

Состав и калорийность

Начнем с калорийности ромашкового настоя – 9 ккал на 100 мл отвара.

В составе ромашкового настоя содержится множество полезных микроэлементов и витаминов, благодаря которым медики и косметологи ведут борьбу с различными недугами и серьезными заболеваниями. Еще Авиценна и Гиппократ применяли ромашку в своей практике. Перечислим некоторые элементы, находящиеся в составе ромашкового «зелья»:

  • калий:
  • йод;
  • кальций;
  • бор;
  • алюминий;
  • селен;
  • магний;
  • железо;
  • цинк и т.д.

Из природных соединений следует выделить:

  • аскорбиновую, салициловую, никотиновую кислоту;
  • дубильные элементы;
  • пектин;
  • сахар и др.

Среди лечебных веществ, присутствующих в составе ромашки, отметим следующие:

  1. Апигенин. Это вещество активно борется с воспалениями, нормализует работу нервной системы, способствует синтезу нейронов. По некоторым данным апигенин причисляют к ряду средств, способных бороться с развитием раковых клеток в организме.
  2. Бисаболол. Данное вещество, благодаря своей противомикробной способности, эффективно снимает раздражения на коже, останавливает воспалительные процессы. Некоторые ученые склоняются к мнению, что бисаболол способен помочь при лейкемии. При приеме внутрь уменьшается выработка пепсина, что благотворно сказывается на работе ЖКТ.
  3. Кумарин. Отличное средство для стабилизации свертываемости крови. Помогает при астме.
  4. Флавониды. Их еще называют природными антиоксидантами, так как они активно борются с вредными вирусами и микробами.
  5. Сесквитерпены. Это вещество представляет собой антигельмитное средство.
  6. Хамазулен. Отличный антисептик.

Чем полезен настой ромашки

Общая польза

Основные ценные качества ромашкового настоя на организм известны большинству людей:

  • является природным антисептиком;
  • обладает кровоостанавливающими свойствами;
  • является прекрасным противовоспалительным и болеутоляющим средством;
  • обладает успокоительным эффектом;
  • применяется при судорогах;
  • используется как мочегонное и потогонное средство;
  • имеет многие другие целебные свойства.

Ромашку широко используют не только в медицине, но и косметологии. Настои и чаи из нее знали еще древние красавицы. Сам Гиппократ рекомендовал принимать ромашку флорентийским дамам для продления и сохранения молодости и красоты.

Выделим основные лечебные свойства ромашкового настоя:

  1. Снимает спазмы и устраняет диарею. Вещества, входящие в составе ромашки, результативно справляются с патогенной флорой кишечника и снимают мышечные спазмы.
  2. Лечит плохо заживающие раны, воспаление ротовой полости, экзему, сыпи. Растение на глазах останавливает распространение инфекции и снимает раздражение.
  3. Эффективно борется с нервозностью, действуя на рецепторы торможения нервной системы. Способствует нормализации передачи сигналов нейронами. Стоит отметить, что растение не вызывает привыкания.
  4. Может уничтожать раковые клетки без вреда для организма.
  5. Замедляет коагуляцию, поэтому траву рекомендуют пить при заболеваниях тромбов.
  6. Снижает холестерин, а значит, полезен людям с заболеваниями сердца и сосудов.

Для женщин

Лечебную ромашку еще называют маточной, и это неспроста. Женщины могут спринцеваться настоем из ромашки при подозрениях на воспаление мочеполовой системы. Такие процедуры снизят болевые ощущения, уменьшат или остановят начавшиеся процессы заболевания. Стоит знать, что таким способом пользовались наши мамы и бабушки. Это известное распространенное народное средство, а главное – эффективное.

Принятие ванны с ромашковым настоем снимает усталость, раздражительность, нервозность. Такие «мокрые» процедуры рекомендуется проводить в период стресса, при плохом самочувствии или бессоннице.

Женщинам, страдающим болезненными менструациями, рекомендуют употреблять настой для успокоения и снятия болей за счет расслабления.

Если в настой добавить мяту или мелиссу, то можно обеспечить себе спокойный сон на всю ночь. Кроме того, это будет не только полезный напиток для успокоения, но и вкусный отвар с пикантным ароматом.

Для мужчин

Не все знают, что первыми об уникальных свойствах омоложения организма с помощью ромашки узнали тибетские монахи. Именно они придумали рецепт молодости из травы. Для приготовления требовалось размять растение в кашицу, залить кипятком, дать отвару настояться, затем процедить его и смешать с ложкой меда.

Травяной настой отлично помогает при простатите. Он оказывает целебное влияние на органы мужчины. При хроническом течении заболевания стоит ежедневно принимать три раза в день по половинке стакана настоя. Желательно, чтобы он был свежезаваренным. Принимать его лучше за 30 минут до пищи. Получить больший эффект можно при совмещении приема настоя внутрь с клизмой. Так снимется отечность, наладится работа мочевого аппарата и половых органов, восстановятся разрушенные ткани.

Беременным не стоит злоупотреблять настоем. Это, наверное, единственное исключение из правил, когда целебные свойства растения способны нанести вред будущей матери.

В составе ромашки присутствуют фитоэстрогены, которые могут вызвать тонус матки и спровоцировать преждевременные роды или, что еще хуже, выкидыш. Поэтому женщинам, находящимся на грани риска, потреблять ромашковые настои нельзя, особенно тем, у кого есть склонность матки к гипертонусу.

Для остальных разрешается принимать лечебные настои до еды, но не более 100 мл за сутки. В умеренных дозах ромашка поможет снизить токсикоз, нервозное состояние, головные боли. При регулярном потреблении настоя улучшится общее состояние, сон, пройдут кишечные спазмы, метеоризмы и другие похожие проблемы.

Видео: какие травы губят плод во время беременности Развернуть

Нельзя однозначно сказать, что ромашковый отвар полезен при грудном вскармливании. Ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению. Несмотря на то что растение считается природным антисептиком и с его помощью можно бороться с различными недугами без ущерба для организма, все же злоупотреблять напитком в период лактации не рекомендуется. Можно ограничиться двумя чашками чая, чтобы не навредить своему малышу. Такая доза не принесет вреда, а, напротив, нормализует сон и окажет релаксирующее воздействие на организм.

Настой может повлиять на выработку молока. В одном случае количество может увеличиться, а в другом – снизиться. Чрезмерное потребление ромашкового настоя может значительно сократить его выработку, поэтому не стоит рисковать и оставлять ребенка без материнского «корма». Да и про аллергические реакции на отдельные компоненты, входящие в состав ромашки, также забывать не следует.

Ромашку используют при купании детей. Настой отлично снимает раздражение с нежной кожи ребенка и воспаления. Он считается натуральным продуктом для новорожденного. Для ванночки необходимо развести 1 столовую ложку аптечной ромашки в литре горячей кипяченой воды, дать настояться и процедить, чтобы лепестки или цветки растения не попали на кожу младенца. Приготовленное средство добавить в ванночку для успокоения чада и спокойного сна. Применять ежедневные ванны с ромашкой для ребенка не следует. Лучше чередовать их с другими полезными травами, тогда малыш будет расти крепким и здоровым.

Настоем можно лечить у ребенка колики. Для этого достаточно 1 ложки сухой ромашки. Купить лекарственную траву можно в аптечных киосках. Нужно залить ее кипятком и настаивать 30 минут, предварительно закрыв крышкой. Далее процедить раствор и немного разбавить кипяченой водой. Цвет должен быть бледно-желтым. Дать ребенку напиток после принятия пищи в течение нескольких дней. Таким образом, устранится вздутие, газообразование в животике и брожение.

Детей, которые уже могут полоскать горло, можно лечить ромашковым настоем, который используется в качестве раствора для ополаскивания гортани во время ОРВИ.

При похудении

Ромашку относят к фиторастениям, которые полезны для похудения. Ценность травы заключается в том, что с ее помощью можно «мягко» снизить вес. Причинами такой «щадящей» диеты для сброса лишнего веса является способность настоя:

  1. Нормализовать работу пищеварительной системы и улучшить деятельность кишечника, в частности перистальтики.
  2. Наладить метаболизм.
  3. Вывести из организма лишнюю жидкость и соль.
  4. Очистить от шлаков, токсичных веществ и других вредных элементов.
  5. Успокоить нервы и предотвратить «заедание» в период стрессов.

Настой действует на организм нежно и бережно. Несмотря на то что подкожный жир ромашка расщепить не сможет, зато нормализовать работу ЖКТ и других внутренних органов и систем ей под силу. Похудеть с помощью ромашкового настоя вполне реально.

Ученые доказали, что травой можно умерить аппетит. Ромашка контролирует уровень сахара, поэтому желание поесть возникает не особо часто. В среднем за один месяц при регулярном потреблении настоя можно скинуть до 3 кг лишнего веса. Если одновременно с принятием ромашки уделять время физическим нагрузкам, то количество скинутых лишних кило можно довести до 8.

Следует знать! Потерянный на фитодиете вес обратно не вернется! Это еще раз подчеркивает превосходство природного сырья над таблетками!

Для женщин, следящих за своей фигурой, немаловажным фактором будет служить то, что ромашка обладает регенерирующими свойствами. Она омолаживает организм и предупреждает кожные растяжки после похудения.

Настой ромашки в медицине

При панкреатите

Панкреатит считается серьезным заболеванием, требующим особого внимания. Не следует принимать насыщенные растворы, их лучше разбавлять водой или полностью заменить чаем из ромашки. Разбавленный настой не вызывает аллергии, поэтому его можно принимать даже маленьким деткам.

При остром воспалении разрешается употреблять напиток три раза за день после принятия пищи. Дозировку не стоит превышать. Норма – 100 мл в один прием. Курс лечения – неделя.

Регулярное использование слабого раствора внутрь защитит стенки поджелудочной железы от губительного влияния кислот, а также поспособствует дополнительной выработке необходимой слизи. Настой снизит болевые ощущения при спазмах, устранит брожение в кишечнике и окажет благотворное воздействие на работу пищеварительной системы в целом.

Известно, что ромашковый отвар способен остановить внутреннее кровотечение. Именно по этой причине его рекомендуют врачи своим пациентам в случае малейшего подозрения на кишечное либо желудочное кровотечение.

Стоит знать! В Древнем Египте жители принимали ромашковый настой для очищения желудка. Причем выпивали его на третий день месяца. Считалось, что именно в этот день можно избавиться от множества проблем, связанных с пищевыми излишками или отравлениями.

Ромашковую настойку при гастрите принимают не только внутрь. Доктора советует делать больному клизмы, смешав настой с маслом (растительным). На 60 мл «зелья» потребуется 1 столовая ложка растительного масла. Такие процедуры полезны при геморрое, их назначают при проктите и других похожих недугах.

Для кишечника

Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, рекомендуется регулярно принимать ромашковые настои. Это:

  • улучшит работу кишечника;
  • нормализует функционирование желчного пузыря;
  • очистит слизистую оболочку;
  • снизит воспалительные процессы.

Ромашковые настои принимают при заболеваниях кишечника внутрь, а также проводят клизмы для очищения. Клизменные «вливания» более эффективно очистят кишечный тракт и снимут воспаления.

Для печени

Ромашка оказывает самое непосредственное влияние на работу печени. Помимо того, что с помощью травяного настоя организм очищается от шлаков, еще нормализуется деятельность печени и восстанавливаются клетки. Особенно полезными ромашковые отвары будут людям, злоупотребляющим алкоголем, принимающими много лекарственных препаратов, любителям жирной пищи.

Регулярное применение отвара внутрь в качестве профилактики, сможет предотвратить цирроз, гепатит и возникновение других патологических изменений. Ромашка входит в состав лекарственных средств, назначающихся больным, страдающим болезнями печени и желчного пузыря.

При геморрое

При возникновении геморроя ромашковые настои рекомендуется потреблять не только внутрь, но и ректально. Это снимает раздражение, зуд в области заднего прохода, боли. Помимо этого, ромашка способна заживлять раны и останавливать кровотечения.

Выделим основные плюсы лечебных воздействий при геморрое:

  • снятие болей и зуда;
  • устранение воспалительных процессов;
  • уничтожение микробов.

Для получения большего эффекта необходимо проводить сразу несколько способов устранения недуга. Первое – прием настоя внутрь до 3-х раз в день за полчаса до принятия пищи. Второй вариант лечения состоит из принятия ванночек, подмываний, примочек, микроклизм с использованием ромашкового «зелья».

Для горла

Простудные заболевания всегда сопровождаются першением в горле и болью. Для предотвращения распространения инфекции необходимо с первых дней проводить чистку, в том числе полоскание слизистой. Стоит отметить, что ромашковые настои рекомендуют не только народные целители, но и дипломированные специалисты. Цветки растения отлично подойдут для проведения ингаляционных процедур.

Полоскание горла ромашковым настоем обеззараживает оболочку и создает пагубную среду для бактерий. Помимо этого, трава обладает рядом других лечебных свойств:

  • устраняет налет на миндалинах и горле;
  • тонизирует;
  • укрепляет иммунитет;
  • регенерирует слизистую;
  • снимает зуд, першение, отечность и воспаления.

При ангинах растение рекомендуется даже самым маленьким деткам. Настой приятный на вкус и не имеет резкого запаха, поэтому малыши с удовольствием соглашаются на проведение полосканий.

При молочнице

Ромашку используют в качестве дополнительного лечебного средства при молочнице. С помощью настоек и отваров из ромашки проводят подмывания, спринцевания, ванночки. Целебные растворы готовятся из цветков растения. Для этого:

  1. Наливают литр воды в кастрюлю и доводят до кипения.
  2. Засыпают в кипящую жидкость 2 ложки (столовых) ромашки и продолжают кипятить еще пару минут.
  3. Затем раствор снимают с огня, остужают и процеживают.

Готовый настой вводят во влагалище спринцовкой. Курс лечения – от одной недели до двух. Проводить процедуру следует утром и в вечернее время перед сном.

При отравлениях

В случае интоксикации происходит сбой работы пищеварительных органов и системы в целом. Если такое произошло, то ромашка сможет принести пользу. Правда, начинать употреблять настой стоит со второго дня отравления. В первый день доктора не советуют принимать ничего, кроме воды.

Основные преимущества природного лекарства:

  • снижение проявлений метеоризма в кишечнике и колик;
  • восстановление деятельности ЖКТ;
  • снижение риска возникновения диареи или запоров;
  • нормализация деятельности кишечника, печени и желчного пузыря;
  • эффективное избавление от ядовитых веществ в организме;
  • устранение тошноты и рвоты.

При простуде

Простудные заболевания лечили ромашкой всегда и в наше время тоже.

Основные проявления гриппа:

  • боли в суставах и мышцах;
  • слабость;
  • насморк;
  • сухость и першение в горле;
  • повышенная потливость;
  • лихорадка;
  • кашель;
  • озноб и т.д.

Чтобы устранить перечисленные недомогания, необходимо принимать ромашковый настой внутрь, а также делать ингаляции, полоскания горла и др. Если в течение суток принимать чудодейственную настойку из ромашки, то можно быстро снять неприятные ощущения в горле, снизить лихорадочные симптомы, повысить сопротивляемость к проникновению и распространению инфекции в организме.

Ингаляции проводятся ежедневно по нескольку раз за сутки. Также обязательно нужно выпить чашечку ромашкового чая с добавлением меда перед сном. Это повысит эффективность лечения.

Для десен

Не каждому человеку по карману дорогостоящие лекарственные препараты при воспалении десен, которые выписывает врач. Поэтому самым надежным и простым способом устранения недуга будет применение ромашкового настоя. Это отличное средство для снятия воспалительных процессов и заживления трещин и ран.

Для приготовления потребуется просто залить кипятком 2 столовых ложки цветков ромашки. Дать раствору настояться несколько часов и процедить. Затем можно применять и полоскать им ротовую полость.

Полоскать ромашковым настоем следует несколько раз в день, чтобы снять отечность, остановить воспаление и распространение инфекции, снизить болевые ощущения, избавиться от кровотечений.

При простатите

При простатите ромашкой лечатся разными способами:

  • принимают внутрь;
  • делают клизмы.

Наибольший эффект оказывают микроклизмы. Благодаря их проведению в организме мужчины уничтожаются вредные микроорганизмы, вызывающие воспаление. Помимо этого, кишечник нормализует свою деятельность и избавляется от каловой массы. Восстанавливается кровообращение, происходит регенерация поврежденных участков тканей.

Чтобы нормализовать менструальный цикл, необходимо провести фитотерапию с использованием ромашки. Это действенный метод, но следует соблюдать установленную дозировку и число приемов настоя. Тогда можно добиться желаемого результата и избавиться от множества неприятных проблем.

Перечислим основные целебные свойства при ПМС и месячных:

  • антисептические;
  • противовоспалительные;
  • регенерирующие;
  • потогонные;
  • седативные;
  • антигистаминные;
  • противомикробные и другие.

В составе ромашки присутствует фитостерин. Этот компонент используется при изготовлении лекарственных препаратов для регуляции менструального цикла.

Ромашка способна не только скорректировать цикл месячных, но и сделать их менее обильными и болезненными.

Советуем почитать: отвар шиповника в медицине Читать

Настой ромашки в косметологии

Ромашка нашла широкое применение в косметологии. Из растения готовят кремы, лосьоны, маски, тоники и т.д. Это доступное народное средство по праву называют эликсиром здоровья, бодрости, красоты и молодости. Сделать самостоятельно в домашних условиях крем на основе ромашки очень просто. За считанные минуты вы получите полезный состав, который можно использовать для себя или своих близких. А эффект от его применения порадует вас не на один день, а на длительное время.

Для лица

Полезные свойства ромашки обусловлены ее составом. При регулярном применении средств на основе лечебного растения можно избавиться от множества проблем, связанных с кожными раздражениями, высыпаниями и угрями. Перечислим основные полезные действия ромашки на кожу лица:

  • увлажняет и устраняет сухость;
  • оказывает успокаивающее воздействие на кожный покров, смягчает его и восстанавливает;
  • отбеливает, помогает избавиться от пигментных пятен;
  • лечит акне и прыщи;
  • сглаживает морщины, рубцы, порезы на лице;
  • тонизирует, омолаживает и освежает;
  • устраняет сальность, улучшает кровообращение и микроциркуляцию;
  • убирает темные круги под глазами и мешки.

Стоит отметить, что ромашка обладает уникальными свойствами. Она питает сухую кожу и устраняет сальность на жирной. С ее помощью можно легко избавиться от проблем на лице.

Только индивидуальная непереносимость человека к компонентам ромашки может стать причиной отказа от применения растения. Для этого необходимо провести обычный тест на восприимчивость, нанеся на 15 минут крем или другое косметическое средство на участок кожи. Если в течение 30 минут после применения не появится зуда или покраснений, то можно смело готовить настои из ромашки и омолаживаться.

Рецепты

  1. Для ежедневного протирания кожи лица подойдет специальный тоник. Возьмите 1 столовую ложку ромашки, залейте стаканом воды и поставьте на огонь до момента закипания. Снимите с огня и настаивайте в течение нескольких часов. Полученную смесь процедите и долейте кипяченой воды. Лосьон готов к применению.
  2. Компрессы из ромашки. Промокните сложенную в несколько слоев марлю в теплый отвар, отожмите ее и наложите на лицо на 15 минут. Марлевую основу подготовьте заранее, сделав в ней прорезы для глаз, носа и рта. Процедуру проводите не чаще 2-х раз в неделю. Такие компрессы эффективны в борьбе с угрями, различными высыпаниями на коже, обильной сальностью.
  3. Кубики из льда. Заморозьте приготовленный настой из ромашки в морозилке, предварительно разлив его в специальные формы для льда. Протирайте ромашковым кубиком кожу утром. Такой рецепт прекрасно омолаживает кожный покров, делая его упругим и эластичным.
  4. Ромашковым настоем можно ежедневно проводить умывания. Он будет отличаться от отвара тем, что при приготовлении кипятить сырье не нужно. Все гораздо проще: 2 столовых ложки ромашки залейте кипятком и дайте настояться. Утром желательно умываться охлажденным настоем, а вечером – теплым.

Для волос

Полоскание настоем из ромашки после мытья улучшает состояние и структуру кожи и волос. Кроме того, такие процедуры способны устранить перхоть, снять зуд, избавиться от выпадения, ускорить процесс роста волос. Регулярное использование настоя в качестве ополаскивателя осветлит цвет.

Есть несколько способов использования настоя:

  1. После мытья головы шампунем ромашковый состав используют в качестве бальзама. Для этого волосы отжимают и обливают настоем. Дают немного времени для того, чтобы раствор смог впитаться. Сушат естественным способом, без применения фена.
  2. Второй способ – в тазике. Настой наливают в тазик. Волосы на 10 минут опускают в раствор и таким образом насыщают их структуру полезными элементами. Голову при проведении процедуры регулярно поливают, чтобы ромашка смогла впитаться в кожу и волосяные луковицы. Водой не смывают. Сушат естественным вариантом, без фена.

Следует знать! Настой можно хранить при комнатной температуре 2 дня, в холодильнике – 4.

Вред и противопоказания

Несмотря на множество положительных для организма свойств ромашки, употребление настоя необходимо регулировать. Чрезмерное потребление может навредить здоровью. Стоит ограничить дозы либо вовсе отказаться от ромашки в период беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости к компонентам, входящим в состав лечебной травы.

При длительном приеме внутрь может появиться раздражительность, быстрая утомляемость, слабость.

Нельзя принимать настои, когда предстоит серьезная хирургическая операция. Как минимум за 14 дней до назначенной даты нужно прекратить прием ромашки.

Когда собирать и как хранить ромашку

Растение собирать следует в период цветения: с начала мая и до начала сентября. Лучшей погодой для сбора будет жаркий сухой день. Сбор в пасмурные дни чреват загниванием цветков. Лучше выбирать время до обеда, так как считается, что именно в это время в ромашке содержится большее количество полезных элементов и веществ.

Хранить ромашку дома можно длительное время, соблюдая все меры предосторожности и правила. После сушки растение помещают в стеклянную или жестяную тару. Можно использовать холщевые мешки или картонные коробки.

Ромашке необходим воздух, поэтому при хранении в банках тару не стоит плотно закупоривать. Необходимо накрыть банки пергаментом и закрепить резинкой. Хранится растение в темном прохладном месте. Рядом не должно находиться других специй с ярко-выраженным резким ароматом.

Сроки хранения ограничены до двух лет. По истечении срока ромашка потеряет свои целебные свойства.

Видео: как узнать и быстро собрать ромашку аптечную Развернуть

Как приготовить настой из ромашки

Для приготовления лечебного настоя потребуется вода и цветки ромашки. Ромашку можно собрать и засушить самостоятельно либо купить в аптеке. Готовится настой горячим и холодным способом.

  1. Холодный вариант приготовления настоя. Берут посуду, можно стеклянную, и выкладывают в нее 7 столовых ложек ромашки. Заливают кипяченой прохладной водой и настаивают 10 часов. Затем процеживают полученный раствор, отжимают цветочные остатки. Такой настой хорош для полосканий горла, обеззараживания ран, компрессов для глаз. Его можно принимать внутрь небольшими дозами в течение суток. Хранится ромашковое «лекарство» 2 дня, не более.
  2. Горячий вариант приготовления настоя. Понадобится 1 столовая ложка цветков ромашки и 200 мл кипятка. Цветки заливают кипятком и настаивают в течение получаса. Далее, как и при первом способе, настой процеживают. Стоит помнить, что заливать крутым кипятком нельзя! Это может разрушить основной полезный компонент – хамазулен. Употребляют настой внутрь 3 раза за сутки по половинке стакана. Лучше применять в горячем виде. Он помогает при воспалениях, простудных заболеваниях, патологиях кишечника, почек, печени и т.д.

Сколько можно пить

Как мы уже говорили ранее, чрезмерное потребление любого настоя, в том числе ромашкового, пользы не принесет.

Деткам до года следует пить чай из ромашки по 2 чайных ложки для снятия колик или спазмов в животике. С 4-х месяцев можно принимать настой, но не более 2 ложечек (чайных) перед сном. Это укрепит сон ребенка, поможет при введении в рацион новых продуктов питания в прикорм, а также прорезывании зубов.

Для взрослого человека суточная норма ромашкового настоя – по полстакана в теплом виде до принятия пищи за 20 минут 2–3 раза за сутки. Допускается ромашковый чай с мятой или медом на ночь при бессоннице.

Видео: как правильно заварить ромашку Развернуть

Польза настоя из ромашки для животных

Животных тоже лечат травами, в том числе ромашкой. Настойкой можно вылечить различные проблемы пищеварительного тракта у собак и кошек, аллергические высыпания, укусы, грибковые или бактериальные инфекции. Ромашка – отличное средство от судорог и нервных возбуждений.

Беременным животным не рекомендуется давать напитки из ромашки, так как они могут вызвать выкидыш либо замедлить процесс развития плода.

Настоем можно ополаскивать животное после мытья для устранения кишечных паразитов.

Интересные факты о ромашках

  1. У некоторых древних народов ромашка ассоциировалась с добротой. Считалось, что присутствие цветов в саду или в доме приносит мир в семью.
  2. Древние люди верили, что букет из ромашек у постели больного успокоит душу страдающего и настроит его разум на позитив.
  3. Французы издавна использовали ромашку в качестве лечебного «зелья» при проблемах с пищеварением. Ромашковые настои рекомендуются любителям кофе и сигарет. Это уменьшает сердцебиение, устраняет тошноту, повышенную потливость и головокружение.

Фото настоя из ромашки

Польза ромашки для организма



Ромашка полезна в первую очередь для людей с теми или иными заболеваниями. В её соцветиях содержатся высокоактивные химические вещества, способные оказывать противовоспалительное, легкое обезболивающее, антисептическое действия на ткани и общее успокаивающее действие на весь организм. Кроме того, ромашка известна, как средство, стимулирующее тонус гладкой мускулатуры, однако в разных случаях эта её способность может как оказывать пользу, так и причинять вред.

Из-за сочетания свойств, которые полезны при огромном числе болезней, соцветия ромашки считаются наиболее востребованным лекарственным растительным сырьем в мире.

В общем же ромашка полезна тем, что:

  1. Облегчает симптомы различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, ослабляет боли в животе при отравлениях и диспепсических расстройствах;
  2. Оказывает общее успокаивающее действие, помогает бороться с бессонницей и последствиями стресса;
  3. Помогает ослаблять боли в местах воспалений и снижать интенсивность самого воспаления;
  4. Ускоряет заживление ран, царапин и язв;
  5. Стимулирует начало месячных при их задержке;
  6. Оказывает легкое антисептическое действие.

Также в соцветиях ромашки содержится большое количество флавоноидов и фенолов, обладающих антиоксидантными свойствами и защищающих клеточные мембраны от перекисного повреждения. Причем таких антиоксидантов в ромашке содержится больше, чем в знаменитом тысячелистнике.

Наконец, соцветия ромашки содержат также витамины — А, С, РР — однако количество их в целом невелико, и потому принимать ромашковые препараты в качестве витаминного средства нежелательно, поскольку вред от побочных эффектов, возникающих при её употреблении, может превосходить пользу от самих витаминов и антиоксидантов. В качестве витаминных или иммуностимулирующих средств целесообразнее принимать препараты на основе шиповника, смородины, имбиря, а также любые чаи с лимоном или апельсиновой цедрой.

Как источник витаминов цитрусовые или мед предпочтительнее препаратов ромашки, причем не только из-за большего числа самих витаминов, но и благодаря меньшему числу побочных эффектов.

В общем пить ромашку следует только при различных заболеваниях, при которых она показана. С этой целью применяются препараты на основе соцветий нескольких видов ромашки — аптечной, зеленой (безъязычковой) и римской. Другие ромашки — полевая, русская, непахучая — в медицине практически не используются.

На заметку

Соцветия лечебных ромашек одинаково эффективны как в рассыпном виде, так и в пакетиках. При этом заваренная ромашка в пакетиках более удобна для применения, поскольку готовый препарат её не нужно процеживать.

Местно — наружно и для обработки слизистых оболочек в виде полосканий, промываний, клизм — ромашка применяется с пользой как в медицине, так и в косметологии. При этом если для приема внутрь у неё существует множество противопоказаний, то наружно она может использоваться только с одним ограничением — её нельзя применять при аллергии.

При аллергии на ромашку даже такие средства с нею, которые призваны ослаблять симптомы дерматологических заболеваний, использовать не рекомендуется.

На заметку

Каждый день пить ромашку нежелательно. Считается, что в этом нет никакой необходимости, но такое частое применение её может вызывать нежелательные побочные эффекты для здоровья, особенно у детей.

Ромашка, как противовоспалительное средство

За счет способности ослаблять воспаления ромашку используют как для лечения внутренних органов, так и для наружного применения, в том числе в косметологии.

Исследованиями показано, что за счет содержания хамазулена, бисаболола и антиоксидантных компонентов экстракт или правильно приготовленный отвар ромашки оказывает более выраженное противовоспалительное действие, чем препарат 0,25%-раствора гидрокортизона — широко применяемого в фармакологии противовоспалительного средства. За счет этого ромашковые препараты применяют для симптоматического лечения многих болезней:

  • Гастрит, энтерит, гастродуоденит, панкреатит — в этих случаях средства на её основе принимают внутрь;
    Колит, проктит, простатит у мужчин — с ромашкой делают клизмы;
  • Заболевания верхних дыхательных путей — при них отвар цветков ромашки закапывают в нос, либо используют для промываний носа или ингаляций;
  • Воспаления горла, миндалин, ротовой полости — ромашковыми препаратами проводят полоскания;
  • Цистит, уретрит, заболевания почек — в этих случаях назначают пить чай или отвар ромашки, которые ослабляют воспаление, но не вызывают мочегонного эффекта и не приводят к усилению боли и подвижками уратных камней, что выгодно отличает ромашку от брусники;
  • Заболевания женских половых органов, при которых с ромашкой делают спринцевания. Однако такие процедуры сегодня считаются очень вредными, способными приводить к развитию онкологии и различных хронических заболеваний, из-за чего ни с ромашкой, ни с любым другим средством их проводить не рекомендуется;
  • Воспаления глаз — блефарит, конъюнктивит, ячмень. В этих случаях заваром или настоем ромашки протирают воспаленные участки, а при ячменях ставят холодные примочки;
  • Воспалительные поражения кожи — акне, дерматиты, себорея и другие, при которых места воспаления просто смазывают отваром или настоем ромашки. При акне также рекомендуются умывания ромашкой.

Такие высыпания важно суметь отличить от аллергии, чтобы применение ромашки было безопасным.

В большинстве случаев при таких заболеваниях ромашка используется лишь в качестве дополнительного, вспомогательного средства. Самостоятельно она не способна ликвидировать причины болезни, а лишь в некоторой мере облегчает воспаление, как следствие заболевания.

Польза ромашковых препаратов при заболеваниях органов пищеварительного тракта

Помимо способности ослаблять воспаления, ромашка полезна при различных диспепсических расстройствах тем, что нормализует работу гладкой мускулатуры кишечника. При спазмах она способствует расслаблению, но при нарушениях сокращений, наоборот, стимулирует активность и эвакуацию содержимого.

Отчасти по этим причинам ромашковые препараты часто используются для лечения запоров, колик, спазмов кишечной мускулатуры, метеоризма. В то же время использование её показано не всегда: при тошноте и рвоте такие средства могут усиливать приступы, равно как они же могут приводить к обострению поноса.

На заметку

Опасность применения ромашки усиливается, если пить её натощак — в этом случае вероятность развития тошноты повышается.

Успокаивающие свойства ромашки

Как анксиолитик ромашка описана ещё в трудах средневековых врачевателей: уже тогда было известно, что и чай из её соцветий, и её эфирное масло оказывают седативное, успокаивающее действие, ослабляют приступы тревоги, беспокойства и ярости.

Сегодня ромашку применяют в комплексном лечении различных нервных расстройств, в том числе неврозов, неврастений, психических заболеваний, связанных с постоянным чувством тревоги, а также случайных нежелательных состояний — бессонницы, стрессов, последствий тяжелых нервных потрясений. Очень часто в таких случаях применение ромашки совмещают с использованием других растений, препараты которых также оказывают успокаивающее действие — травы зверобоя, листьев мяты и мелиссы, настойки валерианы.

Успокоительное действие ромашки сходно с таковым у зверобоя и валерианы, и потому её часто используют в дополнение к этим травам.

На заметку

В народной медицине питье с ромашкой рекомендуют принимать на ночь, поскольку в обычное время седативный эффект её может привести к некоторой заторможенности и сложностями, например, при выполнении тяжелой работы или управлении автомобилем.

В то же время, несмотря на успокаивающее действие, в качестве профилактического средства от стрессов и беспокойств ромашку применять не рекомендуется из-за часто возникающих при её использовании побочных эффектов. Для профилактики безопаснее употреблять чай из мяты или мелиссы.

Антисептические свойства

Исследования показали, что препараты ромашки высокоэффективны против нескольких видов бактерий, в том числе и возбудителей опасных заболеваний человека: стафилококков, стрептококков, возбудителя лептоспироза, кариесогенных бактерий. Эта эффективность показана лишь для условий «в пробирке», но есть основания полагать, что в организме ромашковые средства также с той или иной силой подавляют активность бактерий. За счет этого ромашку часто применяют для лечения бактериальных поражений желудочно-кишечного тракта (в том числе при обнаружении патологических количество золотистого стафилококка в кале), для полосканий рта в целях профилактики кариеса, для интимной гигиены у женщин и мужчин и обработки повреждений кожи — в целях дезинфицирования покровов тела.

Антибактериальные свойства ромашки усиливаются разными компонентами препаратов с ней. Например, ромашковая настойка на водке или спирту оказывает значительно более выраженный эффект, нежели водный настой или отвар ромашки, однако такая настойка и вызывает более тяжелые побочные эффекты, в том числе связанные с возможными ожогами от спирта и отравлениями им. В таких препарата полезность ромашки зачастую нивелируется вредом от спирта.

Аналогично, бессмысленно пытаться получить антибактериальный эффект, добавляя в ромашковый препарат мед или молоко. Это нередко делают родители, готовящие средство для полоскания рта у ребенка — известны догадки о том, что и мед, и молоко (особенно грудное) оказывают антисептическое действие. В действительности же и мед, и молоко — это идеальная пища для бактерий, и все антибактериальные свойства ромашки будут бесполезны, если средство с нею будет усиленно подкармливать микробов при полоскании рта или горла.

Чем полезна ромашка при нарушениях менструаций?

Ромашку часто используют в народной медицине как средство для стимуляции задерживающихся месячных. Такое действие её обусловлено способностью тонизировать гладкую мускулатуру матки и стимулировать начало менструации.

Как правило, при задержке месячных и твердой уверенности в том, что такая задержка не вызвана беременностью, ромашковый отвар или чай пьют 1-2 раза в день по половине стакана, добиваясь через 1-2 дня начала менструации.

Ромашковый чай готовят так же, как и обычный черный, только вместо чайной заварки используют сушеные ромашковые корзинки.

Тем не менее, польза такого эффекта проявляется только при отсутствии беременности. После зачатия ромашка может спровоцировать гипертонус матки, что в некоторых случаях может привести к выкидышу. Нередко сама задержка и развивается из-за беременности, а после стимуляции ромашкой происходит ранний выкидыш, который женщина принимает за слишком обильные месячные. Поэтому в попытках стимулировать менструации нужно точно понимать, почему они вообще развились, чтобы прием ромашки не причинил вреда.

Применение в дерматологии и косметологии

При различных дерматологических заболеваниях ромашка применяется наружно для получения нескольких эффектов:

  1. Уничтожения патогенных микроорганизмов, вызывающих или усиливающих воспаление;
  2. Ослабления воспалений, в том числе в местах обильных высыпаний при акне и угревой сыпи;
  3. Заживления различных повреждений кожи, в том числе ожогов и трофических язв.

За счет такого действия ромашка полезна практически при любых дерматологических проблемах, кроме аллергии, вызванной ею самой, или другими растениями близкородственных видов.

В косметологии ромашка применяется в составе различных масок, кремов и лосьонов для обеспечения антибактериального и очищающего эффекта на коже. Такие средства используются для профилактики покраснений, высыпаний, угревой сыпи, различных раздражений, а также для улучшения состояния волос.

Маска для волос на основе экстракта ромашки.

Кроме того, известно, что если регулярно умываться ромашкой, кожа на лице становится матовой и более гладкой, на ней исчезают темные пробки и часть пигментных пятен. А в народной косметологии на Балканах препараты ромашки используются для мытья волос и придания им желтоватого оттенка.

Как бы то ни было, ополаскивание волос препаратом ромашки способствует снятию раздражений и зуда на голове при себорее и перхоти. Даже при отсутствии таких проблем она будет полезна для профилактики различных поражений кожи головы.

Наконец, в народной медицине постулируются и другие полезные свойства ромашки, не проверенные специальными экспериментами и потому считающиеся лишь предполагаемыми. Например, ромашку нередко применяют для лечения печени, для стимуляции выделения желчи, для избавления от подагры и артрита, для нормализации работы эндокринной системы, лечения бронхиальной астмы и борьбы с грибковыми инфекциями. Однако целесообразность её применения в этих случаях не подтверждена, нет оснований полагать, что она вообще будет полезной, а сама польза будет более значимой, чем риск развития побочных эффектов. Поэтому при любых серьезных заболеваниях применение ромашки, как и общее лечение, обязательно нужно согласовывать с врачом.

Ромашка – польза и полезные свойства ромашки

Ромашка – симпатичный полевой цветок, знакомый с детства каждому. Ну, кто из нас не гадал на ромашке «любит – не любит»! Однако не только влюбленным известна польза ромашки, широко ценятся ее полезные свойства в медицине, и в народной, и в традиционной. Сухие цветы ромашки – одно из самых распространенных лекарственных средств, входящих в состав домашней аптечки, из них делают чай, отвар, настой, применяют как внутрь, так и наружно.

Состав ромашки

Полезные свойства ромашки поистине удивительны, ее химический состав наделяет это растение буквально чудодейственной силой. В цветках ромашки содержится ценное эфирное масло, состоящее из сексвитерпеноидов: хамазулена, фарнезена, бисаболола, бисабололоксидов. Масло ромашки также содержит монотерпены: кадинен, мирцин, изовалериановую и нониловую кислоты.

Немало в цветках ромашки содержится и флавоноидов (апигенин, лютеолин, кверцетин), они наделяют растение мощным антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным действием. Кроме этого в состав ромашки входят кумарины, холин, фитостерин, глицериды жирных кислот, полисахариды.

Влияние ромашки на организм

Вещества, входящие в состав ромашки, обладают целым спектром полезного действия, они дезинфицируют, снимают спазмы, уменьшают газообразование в кишечнике. Благоприятно воздействует ромашка на функционирование пищеварительного тракта: усиливает секрецию желудочного сока, желчи, возбуждает аппетит, при этом смягчающе действует на слизистую органов пищеварения. Благодаря слизи, которая входит в состав цветков, ромашка обладает адсорбирующими свойствами и поглощает токсины, шлаки. При этом она обволакивающе действует на кишечник, снижает его чувствительность и раздражение, снимая при этом спазмы и уменьшая боль.

Ромашка широко используется для лечения и облегчения симптоматики при метеоризме, поносе, гастрите, колите, спазмах кишечника и при других расстройствах пищеварения, а также для стимуляции работы желчного пузыря и протоков.

Полезные свойства ромашки позволяют ее применять при лечении многих вирусных, инфекционных и бактериальных болезней. Польза настоя ромашки как потогонного и жаропонижающего средства известна давно, его пьют при простудах, ангине, гриппе, ОРВИ.

Ромашка отличное успокоительное средство, полезное для здорового сна и отдыха. Чашка чая из ромашки на ночь, успокоит нервы, снимет напряжение, ускорит засыпание.

Ромашка как косметическое средство: наружное применение

Неоценима польза отвара ромашки как эффективного косметического средства, им пользуются при акне, при воспалениях и раздражении на коже. Ромашка регулирует жирность кожи, стабилизирует работу сальных желез, смягчает и защищает кожу от вредного воздействия экологических факторов. Что примечательно, ромашка благоприятно влияет на кожу вокруг глаз, отваром цветков можно смело снимать макияж, делать компрессы. Если на веках появляется раздражение, его также снимают настоем ромашки. Используют отвар цветков и при конъюнктивите, им протирают глаза, удаляют корочки и гной.

Также полезна ромашка и для волос, ее отваром споласкивают волосы после мытья, это нейтрализует вредные компоненты шампуней, питает и укрепляет волосы, придает блеск и шелковистость. При жирной коже головы – ромашка отличное регуляторное средство, позволяющее стабилизировать работу сальных желез. Ополаскивание волос отваром ромашки не только сделает шевелюру более здоровой и сияющей, но и поможет избавиться от перхоти, раздражения на коже головы.

>Ромашка

Польза ромашки лекарственной

Состав и полезные вещества

В одной чашке (237 г) ромашкового чая содержится:
Основные вещества: г Минералы: мг Витамины: мг
Вода 236 Калий 21,33 Витамин А 0,05
Углеводы 0,5 Кальций 4,74 Витамин B5 0,03
Белки Магний 2,37 Витамин B1 0,02
Жиры Железо 0,19 Витамин B2 0,01
Марганец 0,1 Витамин В9 0,002
Калорийность 1 кКал Цинк 0,09
Медь 0,04

Что именно используют и в каком виде

Лекарственное значение имеют ромашковые соцветия. Широко распространено как внутреннее, так и наружное применение настоя из цветочных корзинок. Назначают ингаляции над горячими парами настоя. В лечебных целях используют ромашковый чай, отвар. Наружно применяют настой или отвар ромашки в виде полосканий, примочек, припарок, клизм, промываний, ванных процедур. В гомеопатии получила признание настойка ромашки. Нетрадиционная и официальная медицина также используют эфирное масло ромашки.

Лечебные свойства

Цветки ромашки аптечной содержат (в составе летучего масла) матрицин и матрикарин, производные хамазулена, сесквитерпеновые спирты, бисаболол, бизабололоксид, кетоспирт, производные кумарина, флавоноиды, ситостерин, холин, фарнезен и кадинен, бета-каротин, инозит, горечи, кислоты (аскорбиновая, валериановая, салициловая), фитостеролы, витамины.

Настой из цветочных корзинок используется как антисептик, средство с желчегонным, успокоительным, противосудорожным, вяжущим, кровоостанавливающим эффектом. Настой ромашки назначают внутренне при спазмах кишечника, воспалении в печени, желчном пузыре, почках и мочевом тракте, при скудных менструациях, истерических реакциях, при судорогах и состоянии невроза, при невралгии тройничного нерва.

Ромашковое эфирное масло активизирует деятельность центральной нервной системы, ускоряет рефлекторные функции, расширяет сосуды головного мозга, увеличивает частоту кардио- и дыхательного ритмов.

Назначают препараты ромашки в комплексной терапии гастритов аллергического происхождения, колитов, при задержке менструального цикла, болезненных ощущениях в области матки, при ревматизме, бронхиальной астме, ангине.

Препараты ромашки стимулируют секреторные процессы в пищеварительном тракте, ускоряют отток желчи, устраняют зуд, способствуют интенсивному потоотделению, действуют как антиаллерген.

В официальной медицине

Ромашка является составляющей многих препаратов, признанных официальной медициной:

  • Цветки ромашки, в упаковках;
  • Ромазулан, в составе которого масло ромашки, тмин и антисептик. Назначают при гастритах, дуоденитах, нарушениях пищеварения и вздутии (по половине чайной ложки на 200 мл кипятка). Для приготовления компресса, клизм и промываний готовят жидкость из расчета 1,5 чайной ложки ромазулана на литр воды. Применяют препарат наружно при стоматите, отите, гингивите, уретрите и цистите, трофических язвенных поражениях. Средство обладает противозудным, дезодорирующим и антимикробным действиями;
  • Алором (мазь с экстрактом ромашки) – назначается при лечении пролежней и миозитов, при плексите, радикулите, артрите. Средство содержит экстракт ромашки, алоэ и календулу, лекарственные масла. Обладает местным противовоспалительным и обезболивающим эффектом;
  • Арфазетин – фитосбор с соцветиями ромашки. Применяется при диабете как препарат, снижающий уровень сахара в крови. Среди составляющих, кроме ромашки, черника, шиповник, хвощ полевой, зверобой, аралия маньчжурская. Назначают средство при лечении диабета легкой и средней степени тяжести;
  • Ротокан – препарат, в состав которого входят экстракты ромашки, ноготков и тысячелистника. Оказывает противовоспалительное воздействие, используется при афтозных стоматитах, гингивостоматитах, язвенном поражении десен. Восстанавливает поврежденную слизистую и характеризуется кровоостанавливающим свойством.

В народной медицине

  • При кишечных судорогах, вздутии и повышенном газообразовании, болезненных менструациях, при простудных заболеваниях в качестве антисептика пьют ромашковый чай: столовую ложку соцветий-корзинок заваривают в 200 мл кипятка. Наружно ромашковый отвар применяют для полосканий полости рта и горла, при накладывании примочек, при принятии лечебных ванн.
  • При гастрите и язвенных очагах готовят чай из ромашки и мелиссы (травяного материала взять в пропорциях 1:1). Столовую ложку травяного сырья запарить в стакане кипятка. Пить чай горячим, до 3 стаканов в сутки, на протяжении 2 месяцев.
  • При гастрите или энтерите заваривают в стакане кипятка две чайные ложки смеси из трав, взятых в равном количестве (цветки ромашки лекарственной, тысячелистник, полынь горькая, листья мяты холодной и шалфей). Настой пить процеженным в горячем виде дважды в сутки по 100 мл, за полчаса еды.
  • При вздутии после некачественной пищи применяют отвар: в равных частях ромашку, ягоды можжевельника, траву мяты холодной, зверобоя и золототысячника кипятят 10 минут (на стакан воды взять столовую ложку травяного сырья). Остывший отвар пьют (после принятия слабительного) по 3 стакана в сутки.
  • При аскаридозе назначают настой ромашки безъязычковой. Столовую ложку соцветий-корзинок настаивать в 1,5 стаканах кипятка на протяжении 60 минут в посудине под крышкой. Пить процеженным по 150 мл утром и вечером. При острицах одновременно делают клизмы из 50-100 мл этого же настоя.
  • При бессоннице, как снотворное средство, принимают настой соцветий: чайная ложка цветочных корзинок на стакан кипятка. Пить по стакану на ночь за один час до сна.
  • При метеоризме полезен чайный напиток, который готовят из ромашки, корня валерианы и семян тмина. Смешать цветки ромашки, валериановый корень и семена тмина в пропорциях 6:4:1. Одну столовую ложку смешанных трав запарить кипятком и выдержать настой около 20 минут. Процедить и принимать по 100 мл утром и вечером при повышенном газообразовании.
  • При хроническом гепатите и циррозе печени рекомендуют следующий сбор: взять по две столовых ложки соцветий ромашки лекарственной, пижмы, корня лопуха, девясила, травяного сырья зверобоя, тысячелистника, горца птичьего, череды, ягод шиповника. Одну столовую ложку травяной смеси залить стаканом кипятка, держать на водяной бане полчаса, затем охлаждать при комнатной температуре на протяжении четверти часа, процедить, добавить кипяченой воды, чтобы отвар увеличился до объема 200 мл. Пить по трети стакана трижды в сутки, перед приемом пищи в течение 2-3 недель. Принимать такой отвар можно с перерывами, курсами, раз в 2-3 месяца.
  • Как готовится настойка ромашки? Для приготовления настойки используют не только соцветия, а и все надземные части растения. Траву срывают в период цветения и измельчают, соединяя и растирая в одинаковых пропорциях с алкоголем крепостью 35 %. После настаивания настойку процеживают. Получившаяся жидкость является сильным концентратом и называется первичной, «материнской» настойкой. Первичную настойку разводят повторно и применяют в курсах гомеопатического лечения.
  • По рекомендации врача назначается ромашка детям от двух месяцев для использования в рационах питания с целью улучшения пищеварения (в виде детского ромашкового фиточая): один пакетик фиточая залить стаканом кипятка и дать настояться 5-7 минут. Давать ребенку в теплом виде 2-3 раза в сутки, начиная с одной чайной ложки, постепенно увеличивая объем до рекомендованной нормы. Продолжительность и дозировку86+ употребления необходимо согласовывать с педиатром.

Наружное применение:

  • При простуде или ревматизме принимают ванны с отваром ромашки (200 г цветков ромашки из расчета на 8 литров воды).
  • Кашицей из ромашковых соцветий лечат кожный рак, прикладывая припарки на пораженные места.
  • Настой цветков ромашки на растительном масле используют в подогретом виде для растирания при подагре и ревматических заболеваниях, для компрессов на шею при осиплости и потере голоса.
  • Нашла ромашка применение в гинекологии: столовую ложку соцветий-корзинок необходимо настаивать в литре кипятка. После процедить и использовать в теплом виде для спринцеваний дважды в сутки.
  • Напар из ромашки используют для обработки загноившихся ран, для промывания язвенных очагов, при конъюнктивите, при экземе, фурункулах, панариции, зуде. При ушных выделениях промывают уши ромашковым напаром в сочетании с 5%-ной перекисью водорода.
  • При мокнущей экземе, высыпаниях на коже, ранах и язвах назначают ванну: 4 столовых ложки соцветий-корзинок кипятят в литре воды 10 минут и получившийся отвар добавляют в полную ванну.
  • Растертые свежие соцветия ромашки вкладывают в нос, чтобы вылечить простуду.
  • При ангине помогут полоскания ромашковым настоем: 20 г листьев и цветков ромашки залить стаканом кипятка. Выдержать настой около 20 минут, позже процедить и использовать как жидкость для полоскания несколько раз в сутки.
  • Ванна с общеукрепляющим и успокаивающим эффектом. Приготовить сбор из ромашки лекарственной, душицы, тимьяна, череды, листьев крапивы двудомной и черной смородины, взяв сырья в пропорциях 3:1:5:2:5:2. 150 г травяной смеси залить 2-5 л кипятка (в зависимости от нужной концентрации отвара), прокипятить 10 минут на небольшом огне, процедить и добавить отвар в ванну, наполненную водой (температура воды не больше 37 градусов). Ванну принимать в течении четверти часа, 2-3 раза в неделю на протяжении двух недель. Важно помнить, что при этом область сердца должна находится выше уровня воды.

В восточной медицине

Авиценна приписывал ромашке противовоспалительный эффект. В своем «Каноне медицины» он характеризовал растение как средство, смягчающее и устраняющее очаги воспаления. Ромашка, по мнению Авиценны, снимает напряжение, при этом укрепляет мускулы и является наиболее действенным природным средством для избавления от усталости, слабости и изнеможения.

В научных исследованиях

Будучи одним из ценнейших лекарственных растений, ромашка естественным образом постоянно привлекала интерес исследователей в сфере медицины.

Целительные свойства ромашки изучались со времен Гиппократа, Плиния, Диоскорида, Галена и Асклепия. Гиппократ описывал ромашку как лекарственное растение, а Гален и Асклепий рекомендовали ромашковый чай. В травнике, написанном на латыни в 16-м веке, итальянский врач и ботаник Маттиоли приписывал эфирному маслу ромашки значение спазмолитика.

В 1500 г. Иероним Бруншвиг, врач и фармацевт, впервые описал процесс дистилляции эфирного масла ромашки.

Американский ботаник Джеймс Дьюк писал о роли ромашки в противоаллергической терапии. В своем труде «Зеленая аптека» (1992) Дьюк подчеркивает, что ромашка содержит семь различных антигистаминных химических компонентов, что объясняет роль растения в устранении симптомов аллергии (одновременно с этим существуют случаи индивидуальной непереносимости самой ромашки).

Джон Хейнерман в «Энциклопедии фруктов, овощей и трав» утверждает, что ромашковый чай, один из немногих травяных чаев в растительном царстве, способствует восстановлению тканей печени и ее обновлению.

Широчайший диапазон терапевтических свойств ромашки является объектом исследования группы индийских ученых (Дж. Шриваштава, Э. Шанкар, С. Гупта).

Эффект от применения экстракта ромашки в лечении афтозного стоматита исследовали А. Тадбира, С. Пуршахидиб, Х. Эбрахимик, З. Хаджипурд и др.

Возможность использования ромашки в качестве антидепрессанта и позитивное ее воздействие на пациентов, находящихся в состоянии депрессии были проанализированы зарубежными представителями науки: Дж. Шульц, К. Рокуэлл, А. Ньюберг.

Действует ли ромашка против рака? Можно сказать, что значительное место отведено ромашке в будущей борьбе с онкологическими заболеваниями.

В научной работе Гончаровой Т. и Лукашук С. обосновываются возможности использования поликомпонентного травяного сбора (в который включена ромашка) в антираковой терапии.

Биологическую активность веществ ромашки, минеральные элементы содержащиеся в эфирном масле растения, исследовали Первышина Г., Ефремов А., Гордиенко Г., Агафонова Е.

В диетологии

Ромашка повышает аппетит и улучшает усвоение питательных элементов.

В кулинарии

Ромашка давно стала составляющей разнообразных напитков. Оригинальный, несколько пряный вкус и специфический «яблочный» аромат объясняют популярность ромашки в меню вегетарианцев.

  • Ромашковый чай. Для приготовления ароматного чая из ромашки понадобятся следующие ингредиенты: 2 столовых ложки свежих соцветий ромашки, 2 чашки кипятка, два ломтика яблока, мед. Промыть цветы ромашки проточной водой. Обдать заварочный чайник кипятком. Яблочные ломтики размять деревянной ложкой. Цветы ромашки и яблоко залить в заварочном чайнике двумя чашками кипятка. Настаивать чай 5 минут. Разлить по чашкам. Добавить мед по вкусу.
  • Суп с ромашкой и цветной капустой. Чтобы приготовить такое оригинальное вегетарианское блюдо, потребуется: 6 чайных пакетиков ромашкового чая, 3 чашки воды, 500 г цветной капусты, четверть луковицы, 2 стебля сельдерея, столовая ложка оливкового масла, соль, перец. В глубокой кастрюльке приготовить из воды и ромашкового чая в пакетиках отвар, прокипятив его 5 минут. Пакетики удалить из отвара. Цветную капусту разделить на соцветия и варить в ромашковом чае под закрытой крышкой 15 минут. В сковородке обжарить лук и сельдерей на масле. Пюрировать вареную цветную капусту, лук с сельдереем, соль, перец и ромашковый отвар в блендере. В зависимости от количества добавляемого ромашкового чая можно сделать суп-пюре более густым или редким.

В косметологии

Экстракт ромашки входит в состав различных средств уходовой косметики. Отличным косметическим эффектом обладает цветочный лед, приготовленный из отвара ромашки. Такие ледяные кубики можно использовать в качестве тоника, протирая ими лицо. Снять отеки, устранить мешки и синяки под глазами поможет ромашковый чай. Залитые небольшим количеством кипятка и охлажденные пакетики ромашкового чая прикладываются к векам на несколько минут.

Настой ромашки используют как ополаскиватель для волос: он обладает легким тонирующим эффектом и придает золотистый оттенок.

Использование в парфюмерии

Эфирное масло ромашки оправдало себя и в парфюмерной индустрии. Аромат ромашки вносит разнообразие в так называемые цветочные и древесные композиции.

Другие виды использования

Масло ромашки используется в ароматерапии. Несколько капель масла в аромалампе, на носовом платке, или небольшом кусочке ткани снимают напряжение, действуют расслабляюще и успокоительно. Дышать при сеансе ароматерапии нужно медленно и размеренно.

Массажные процедуры также включают интенсивное использование ромашкового эфирного масла. Для массажа лучше сочетать масло ромашки с оливковым или лавандовым.

Ромашка лечит не только людей, но и растения. Распыление над грядками с молодыми всходами ромашкового чая защищает многие садовые и огородные культуры от грибкового поражения и плесневой болезни.

>Лечебные свойства и противопоказания ромашки

Общие сведения

Ромашка аптечная (лекарственная) – очень известное и широко распространенное в наших широтах растение. Это однолетник, относящийся к роду Matricaria, семейству Астровых, встречается он в разных регионах Северной Америки, Евразии, других внетропических регионах. В переводе с латинского языка название растения обозначает «маточная трава». Дело в том, что использовали его раньше преимущественно для лечения женских болезней.

Раньше ромашка росла в основном в дикой среде, но сейчас эту лекарственную траву активно культивируют. Ведь цветки ромашки аптечной – ценное лекарственное сырье, востребованное и применяемое для лечения множества заболеваний. Оно входит в состав очень многих препаратов в качестве действующего компонента, а также широко применяется в косметологии, являясь ингредиентом кремов, мыл, шампуней и др.

Описание растения

В среднем оно вырастает до 20-40 см. Если стебель травянистого растения очень длинный, то это является свидетельством недостатка солнечного света в тот период, когда он активно рос. Стебель прямостоячий, достаточно тонкий, внутри полый.

Длина листьев — 2-5 см, они располагаются на стебле по очереди. На узколинейном листе есть рассечения с острыми дольками. Корень тонкий, стержневой, практически не имеющий разветвлений. Цветочные корзинки маленькие, с белыми лепестками по краям и желтыми цветками.

Чем лекарственная ромашка отличается от других ее разновидностей?

На цветочной корзинке у лекарственной разновидности лепестки либо располагаются горизонтально, либо опущены к низу. Форма цветоложа коническая, выпуклая. У цветка пустотелая головка.

Химический состав

В состав цветков входят следующие химические вещества:

  • производные биофлавоноидов апигенина, кверцетина и лютеолина;
  • кумарины (умбеллиферон, герниорин);
  • несвязанные органические кислоты – салициловая, изовалериановая, антемисовая, каприловая;
  • полисахариды;
  • фитостерины;
  • витамины (никотиновая кислота, аскорбиновая кислота);
  • дубильные вещества;
  • белковые вещества;
  • каротин;
  • слизи, камедь, горечи.

В сухих корзинках содержится от 0,1 до 0,8% эфирного масла, его называют ромашковым. Это масло – синеватого цвета, в его состав входит много компонентов. Наиболее ценным из них является азулен хамазулен (в масле его примерно 1-9 %). Синтезируется хамазулен при перегонке сырья водяным паром из лактонов матрицина и матрикарина. Производит выраженное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое воздействие.

Примерно половина состава масла – это ряд других сесквитерпеноидов: бисаболол, фарнезен и др.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Тот факт, что это растение обладает выраженными лечебными свойствами, был известен еще в далекой древности. Еще Гиппократ и Диоскорид применяли его с целью снятия судорог и устранения боли. Авиценна полагал, что это растения является отличным укрепляющим средством. А вот Плиний Старший применял ромашку как противоядие, если человека укусила змея, а ее отвар используют как мочегонное.

В настоящее время в медицине очень широко используют как сухие цветы (для приготовления отваров, настоев), так и эфирное масло

Цветки ромашки — лечебные свойства

  • противовоспалительное;
  • дезинфицирующее;
  • болеутоляющее;
  • желчегонное;
  • седативное;
  • спазмолитическое;
  • противосудорожное;
  • вяжущее (слабое);
  • противоаллергическое;
  • ветрогонное;
  • кровоостанавливающее.

Лечебные свойства эфирного масла

  • дезинфицирует;
  • обеспечивает потогонное влияние;
  • снижает газообразование;
  • активизирует процесс пищеварения, улучшает функции ЖКТ;
  • понижает выраженность боли, в том числе при мигрени;
  • уменьшает интенсивность воспалительных процессов;
  • стимулирует ЦНС, при этом снижая напряжение, уменьшает проявления депрессии;
  • оказывает антибактериальное действие;
  • расширяет сосуды, через которые поступает кровь в мозг;
  • устраняет спазм гладких мышц.

Полезные свойства лекарственной ромашки доказаны учеными из разных стран в процессе проведения исследований. Было проведено специальное исследование, в процессе которого ученые из Великобритании определили, что ромашка способна расслаблять сосуды, а также гладкие мышцы. А американские исследователи подтвердили, что средства из растения производит противотревожный и антидепрессивный эффект. Кроме того, ученые доказали, что стебель, листья и цветки растения обладают радиозащитными свойствами.

Проводились и другие исследования, в процессе которых ученые получали доказательства целебных свойств этого растения. О том, чем полезна ромашка аптечная и при каких заболеваниях применяется, речь пойдет ниже.

Показания к применению

В медицине определяются следующие показания к применению ромашки лекарственной:

  • воспалительные заболевания кожи, в том числе ожоги, гнойные раны;
  • болезни желчного пузыря;
  • болезни желудка, хронические и острые, при которых развиваются воспалительные процессы слизистой (гастропатии);
  • болезни органов дыхания, при которых беспокоит кашель, проявляется спазм бронхов, отеки слизистых дыхательных путей;
  • воспалительные процессы слизистых;
  • воспаления внутренних органов, в частности мочеполовой системы;
  • гастрит аллергической природы, бронхиальная астма, экзема и другие болезни, развивающиеся вследствие повышенной чувствительности организма;
  • повреждения соединительной ткани;
  • бессонница;
  • болевые ощущения, в том числе зубная боль и мигрень.

Лечение ромашкой может длиться до трех месяцев, привыкания к препаратам ромашки и аллергических проявлений при их использовании, как правило, не наблюдается.

Применение ромашки аптечной и лекарств на ее основе

Так как лечебные свойства ромашки аптечной очень разнообразны, ее используют при разных болезнях и состояниях. Цветки ромашки, лечебные свойства которых описаны выше, применяют в виде настоев, отваров и др.

Применение их внутрь показано в таких случаях:

  • при болезнях пищеварительной системы – гастрите, колите, энтерите, а также желчевыводящих путей;
  • при метеоризме, спазмах желудка, болезнях печени;
  • высокой температуре тела;
  • воспалительных процессах дыхательной системы, ЛОР-органов;
  • кровотечениях маточных, метроррагиях после родов;
  • болезненности месячных;
  • малярии;
  • респираторных инфекциях;
  • сильном переутомлении;
  • высокой возбудимости, бессоннице;
  • ухудшении аппетита.

Применение настоя ромашки наружно практикуется:

  • в качестве полоскания при заболеваниях полости рта (стоматите, пародонтозе, гингивите, воспалении десен), при зубной боли, ангине;
  • как примочка или компресс при экземе, нарывах, язвах, сыпи, обморожениях, ожогах, ранах, которые трудно заживают;
  • в качестве микроклизм при геморрое;
  • для протирания при сильной потливости ног и рук;
  • для промывания при воспалительных процессах слизистой глаз;
  • как средство для протирания и умывания при прыщах, угрях;
  • в качестве припарки при ушибах, подагре, артрите, ревматизме.

Аптечная ромашка, инструкция по применению

Если приобрести в аптеке цветки ромашки, инструкция по применению будет содержать рекомендации по поводу того, как именно готовится трава в виде отвара или настоя.

Отвар

Для отвара нужно взять 4 ст. л. цветков и залить их 300 мл кипятка. Полчаса подержать на водяной бане, после чего охладить и процедить, отжав. Пить 3 раза в сутки после еды. В отвар ромашки стоит добавлять мед.

Настой

Необходимо взять 4 ст. л. цветков, засыпать их в термос и залить 200 мл. кипятка. Настаивать 3 ч. Пить нужно 4 раза в сутки равными порциями.

Отвар и настой хранят в холодильнике не больше 2 дней.

Чай успокаивающий

Чтобы приготовить чай, оказывающий успокаивающее и ветрогонное действие, используют следующие компоненты: ромашка (3 части), семена тмина (5 частей), корень валерианы (2 части). Перемешав компоненты, взять две ложки смеси и залить двумя ст. кипятка. После 20-минутного настаивания процедить. Пить по 100 мл вечером и утром.

Чай, способствующий похудению

1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл воды и настаивать 10 мин. На протяжении дня нужно выпивать 4-5 стаканов чая. Курс не должен продолжаться больше двух недель.

Ванны

Для приготовления ванн берут всю наземную часть растения. Для одной ванны нужно 500 г такого сырья залить 2 л воды и прокипятить в течение 10 мин. Отвар процедить и вылить в ванну. Такие ванны принимают на протяжении двух недель, через день. Процедура длится 30 минут. Проводить их рекомендуется при таких заболеваниях и состояниях:

  • болезни кожи – гнойники, раны;
  • повышенная нервозность, плохой сон;
  • шелушение и сухость кожных покровов;
  • судороги икроножных мышц;
  • недуги печени;
  • трещины на пятках;
  • последствия рентгеновского облучения;
  • сильная усталость ног.

Крем

Чтобы приготовить такое средство, нужно растопить на водяной бане 50 г не слишком жирного сливочного масла и 3 ст. л. растительного масла. Добавить 1 ч. л. глицерина, 2 желтка, 30 мл камфорного спирта, 50 мл настоя ромашки, 2 ст. л. меда. После тщательного перемешивания все нужно перелить в емкость из стекла. Такое приготовленное самостоятельно средство может храниться до полугода в холодильнике.

Крем с ромашкой следует использовать в таких случаях:

  • при сильной сухости кожи;
  • при появлении шелушения кожи, трещин;
  • в случае вялости кожных покровов и тургора;
  • при покраснении и раздражении.

Спринцевания

Для приготовления раствора 1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл кипятка и настаивать полчаса. Процеженный раствор набирают в спринцовку и на ночь делают влагалищные спринцевания. Проводить их нужно каждый день в течение недели. Спринцевание делают медленно. Такую процедуру показано проводить в следующих случаях:

  • воспалительные процессы, однако, не во время обострений;
  • цистит;
  • молочница;
  • эрозия шейки матки;
  • вагиноз, неспецифический и специфический.

Противопоказаны такие процедуры в таких случаях:

  • в возрасте после 40 лет, так как в этом возрасте снижается влажность слизистых, а спринцевание может усугубить ситуацию;
  • в период беременности;
  • в период острых воспалительных процессов;
  • в первый месяц после родов, гинекологических вмешательств, выкидыша.

Тампоны

В процессе лечения эрозии шейки матки применяют тампоны с ромашкой. Чтобы приготовить настой для пропитки тампона, нужно взять 20 г цветков и залить 1 л воды, после чего настаивать в термосе сутки. Далее нужно взять листья алоэ, которые пролежали 2 дня в холодильнике, измельчить их в кашицу и отжать. Смешать эти ингредиенты в равных пропорциях. Тампон гигиенический окунуть в приготовленный раствор и поместить на ночь во влагалище.

Противопоказания к применению аналогичны противопоказаниям к спринцеванию.

Применение с косметической целью

При веснушках

Ромашка может помочь избавиться от веснушек и отбелить кожу лица. Для этого нужно взять 20 г цветков и залить их 500 мл кипятка. Через некоторое время процедить, добавить в жидкость сок 2 лимонов и половину литра простокваши. Все это нужно хорошо перемешать. Полученным раствором пропитывают марлевые салфетки и кладут их на те места кожи, где много веснушек и держат на протяжении одного часа. Потом нужно смыть средство прохладной водой и нанести жирный крем на лицо. Такие маски делают трижды в неделю.

Чтобы уменьшить выраженность красноты и раздражения кожных покровов, готовят следующее средство. Одну ст. л. цветов ромашки нужно залить стаканом кипятка. После часового настаивания процедить, добавить 1 ст. л меда. Смочить в растворе марлевые салфетки и прикладывать к коже. Держать на протяжении получаса. Когда салфетка просыхает – менять на влажную.

При угревой сыпи

Для уменьшения выраженности сыпи берут 2 ст. л. цветов ромашки и 1 ст. л. сухого чистотела и заливают эту смесь 1 л кипятка. После того, как средство настоится в течение полусуток, его процеживают и используют для протирания тех участков, где постоянно появляются угри. Это нужно делать не меньше 5 раз в день.

При ломкости и сухости волос

Нужно залить 4 ст. л. ромашки 0,5 л кипятка. Через полчаса процедить. Добавить яичный желток и нанести раствор на волосы, распределив аккуратно по всей длине. Через полчаса нужно тщательно прополоскать волосы. Такую процедуру проводят 2-3 раза в нед. на протяжении месяца. Интересно, что если такой раствор будут использовать блондинки, то волосы станут светлее и приобретут блеск.

Масло ромашки

Это средство также используется для разных целей.

Для ароматерапии

Так как у этого масла нет очень резкого и непереносимого запаха, его хорошо воспринимают и дети, и пожилые люди. Это масло эффективно дезинфицирует воздух, положительно влияет на организм в целом. Однако некоторые люди отмечают, что в этом масле есть привкус горечи. Чтобы обеспечить положительное действие, несколько капель масла добавляют в аромалампу и около 20 минут по вечерам проводят такой сеанс.

Применение внутрь

Внутрь масло применяют вместе с медом – на одну ч. л. меда – 2 капли. Пить утром и вечером, курс — одна неделя. Такое средство положительно влияет на организм при проблемах с иммунитетом, плохом аппетите, гастритах, язвах (кроме периода обострения). Также его показано принимать при нарушениях месячных, во время менопаузы. Средство помогает снизить раздражительность, восстановить нормальный эмоциональный фон. Его применение положительно воздействует и на умственную деятельность. Однако следует знать, что будущим мамам, женщинам в период лактации, а также малышам до шести лет внутрь принимать масло нельзя.

Применение наружно

При необходимости масло можно наносить на кожу, предварительно его не разбавляя. Но наносить его следует точечно: на проблемное место накладывать ватный диск с маслом на несколько минут. Такое использование масла практикуют при следующих состояниях и болезнях:

  • болезни, связанные с аллергической реакцией – дерматит, экзема;
  • воспалительные процессы вследствие солнечных или термических ожогов – в период заживления;
  • после укусов насекомых;
  • язвы, плохо заживающие раны;
  • акне, угри;
  • небольшие морщины;
  • вросший ноготь – после оперативного вмешательства;
  • алопеция, перхоть – втирают в корни волос;
  • купероз.

При перечисленных проблемах ромашковое масло используют до 10 дней. Также эфирное масло можно добавлять в любое используемое косметическое средство – лосьон, крем и др. Чтобы правильно рассчитать пропорцию, нужно 3 капли масла добавлять на 5 мл крема или лосьона.

Можно использовать его и при проведении массажа, смешивая с базовым – к примеру с оливковым. На 10 мл базового берут 5 кап. эфирного масла.

Чтобы ароматизировать ванну, в нее достаточно добавить 10 кап. масла.

Также ромашковое масло можно сочетать с другими маслами, так как ромашковое усиливает их эффективность. Это масла апельсина, лаванды, герани, шалфея, бергамота, майорана и др.

Ромашка для детей

При использовании для детей цветы ромашки, лечебные свойства и противопоказания должны обязательно учитываться.

Аптечная ромашка в качестве чая применяется для детей после 1 года. Для маленьких деток чай нужно разбавлять водой или покупать специальный детский чай.

А вот наружно трава и цветки ромашки применяются и раньше, еще до того, как малышу исполнится один год. Однако концентрация отвара должна быть низкой.

Родителям маленьких детей стоит проконсультироваться с педиатром, как правильно использовать цветки аптечной ромашки. Полезные свойства и противопоказания к ее применению нужно особенно внимательно учитывать родителям грудничков.

Противопоказания

Несмотря на то, что многие считают это растение абсолютно безвредным, противопоказания на ромашку все же существуют. Прежде всего, важно учесть противопоказания для женщин – беременным ромашка противопоказана, а кормящим мамам ее нужно пить с осторожностью. Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла. Также не используют ее при индивидуальной непереносимости.

Побочные эффекты

При приеме внутрь могут возникнуть такие негативные проявления:

  • повышение давления;
  • риск кровотечений;
  • рвота;
  • бронхоспазм, отек Квинке – у людей с непереносимостью.

При наружном применении:

  • аллергическая сыпь, крапивница;
  • зуд.

Как заготавливать и хранить

Цветки собирают летом, делая это в сухую погоду. Наибольшая концентрация эфирного масла в ромашке отмечается с июня по август. Для применения наружно используют все растение, соответственно, с этой целью сырье заготавливают именно так.

Сушить траву нужно в тени, хорошо при этом проветривая помещение.

При применении сушилки температура не должна быть выше 40 градусов. В процессе сушки растение не переворачивают, чтобы предупредить осыпание лепестков.

Хранят высушенное сырье в пакетах из бумаги или ткани в сухом и темном месте. Используют в течение года. Так как ромашка обладает сильным запахом, ее не стоит хранить возле продуктов, которые могут впитать этот аромат.

Форма выпуска

Ромашку выпускают в таких формах:

  • сухое сырье – чай, сборы, цветки;
  • жидкая настойка, экстракт;
  • капсулы с экстрактом;
  • ромашковое масло.

Также экстракт ромашки входит во многие косметические средства, мази, БАДы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *